姨妈多数是指月经,偶尔心情不好并不会影响到月经,但若长时间心情较差,很可能会使月经受到影响,故日常生活中应保持愉悦的心情。女性偶尔心情不好,一般并不会导致自身下丘脑受到干扰,也并不会使内分泌和卵巢受到影响,故通常不会影响到月经,使月经异常或导致月经不规律等。但若女性长时间心情不好,有可能会使月经受到影响。因为长时间心情不好、郁闷,可能会使自身下丘脑垂体受到抑制,身体促黄体生成激素释放激素,以及促甲状腺激素释放激素等分泌减少,使身体出现内分泌紊乱,从而使女性出现内分泌紊乱、月经异常。日常生活中应多放松身心,避免情绪过度紧张和心理压力较大,并且要保持愉悦心情,多参加户外活动,有利于防止自身的内分泌造成影响和避免出现月经异常。如果由于心理因素导致月经异常,可以到妇科就诊,进行性激素六项等检查判断具体情况,之后根据结果在医生指导下,通过心理疏导可以进行缓解。但若缓解效果不佳,或并无法缓解,可以遵医嘱使用逍遥丸进行治疗。
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