主要包括：为国争光、为民族争气的爱国主义精神；独立自主、自力更生的艰苦创业精神；讲求科学、“三老四严”的科学求实精神；胸怀全局、为国分忧的奉献精神。1、爱国主义精神：大庆精神的核心是爱国主义精神。“爱国”就是心系祖国、奉献石油，高速度、高水平拿下大油田，开发好、建设好大油田，大长中国人的志气，挺起民族工业的脊梁。2、艰苦创业精神：大庆精神的精髓是艰苦奋斗。原石油部部长余秋里说，对一个国家来讲，就要有民气；对一个队伍来讲，就要有士气；对一个人来讲，就要有志气。3、科学求实精神：大庆石油人在坚持实事求是基础上，还不断解放思想，持续创新技术。4、奉献精神：祖国至上，人民至上，这是每一个石油人执着的追求；为国家分忧，为祖国加油，这是中石油始终不变的情怀。