怎么判断自己真抑郁...
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怎么判断自己真抑郁假抑郁
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01:20
怎么判断
是
真抑郁
还是
假抑郁
?这里有五个特点,对号入座就能了解。
谢
谢老师说心理
2个月前
01:26
真抑郁
和
假抑郁
的区别—有这5个表现就说明你抑郁了!
北
北京军颐中医医院
1周前
00:53
如何判断真抑郁
或者
假抑郁
呢
芋
芋uuuu
11个月前
01:42
真抑郁
还是
假抑郁
?教你5个方法准确识别
精
精神心理科韩换装
1年前
查看更多
怎么判断自己
是否
抑郁
赵晓东
主任医师
北京中医药大学东直门医院
抑郁症的主要表现就是
兴趣缺乏
和
情绪低落
,
没有愉快感
,
精力减退
,
情绪容易波动
,伴随饮食和睡眠的不佳。如果以上情况连续出现2周以上不能缓解,而且已经影响到正常的生活和工作,就需要检查是否患有抑郁症。对于轻度或早期的抑郁症患者可以自我判断,通过
抑郁自评量表
的数据测定,而诊断抑郁症则需要专业医生通过临床症状以及辅助检查,最终才能确诊。如果是自觉或不自觉地出现
情绪低落
、
兴趣减退
,
愉快感丧失
,
与旁人关系紧张
、
易烦躁
、
焦虑
、
失眠
等,尤其是
早醒
作为抑郁症的最早表现。若既往睡眠状态较好,而近段时间以内总是出现
入睡困难
、早醒等症状,应高度怀疑是否患了抑郁症,建议及时就诊。通过药物和心理治疗是主要的治疗手段,患者也需要进行自我调节,及时疏导情绪,寻找身边的情感支持,并且适当的进行户外活动。
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怎么判断自己
患
抑郁
症了
黄建军 副主任医师 首都医科大学附属北京安定医院
三甲
02:21
1、
情绪低落
;2、
思维迟缓
,工作效率、学习效率下降十分明显;3、
意识活动减退
,
不愿意活动
、
不愿意出门
、
不愿意说话
,
不愿意做以前感兴趣的事情
。同时伴随着其它的症状,比如:1、
自我否定
、
内疚感
,觉得自己给家人、同事、朋友带来麻烦,感觉没有价值感,生活乏味;2、出现
悲观
、
失望
、
消极的情绪
,或者感觉
生活无趣
,甚至出现
自杀行为
;3、
睡眠问题
,
失眠
、
早醒
或者
嗜睡
。上述症状的出现使得其与过去的状态并不相同,患者感觉无法通过连续的自行调整得到恢复。如果持续的时间过长,并且持续1-2周无法恢复,此时也意味着自身心理存在问题,属于抑郁症的一种状态。此时需要及时就医,通过医生进一步诊断,评估后进行确诊和治疗。
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