可能是精神心理因素、性激素水平变化、体内神经递质异常等引起的表现。需要根据不同的病情进行合适的处理。1、精神心理因素：在月经来潮时，如果女性精神过度紧张，工作压力过大，可引起情绪出现异常改变，就可能出现情绪不稳定，表现为过度焦虑、害怕、烦躁等。2、性激素水平变化：月经来潮前，女性体内雌激素和孕激素水平达到高峰值，月经来潮时孕激素和雌激素水平突然下降，女性性激素水平变化，可引起情绪不稳定，出现焦虑、烦躁、抑郁或愤怒等表现。3、体内神经递质异常：黄体后期至月经期，女性血液循环中的类阿片浓度等神经递质出现异常改变，对女性神经系统造成一定影响，可能会出现情绪不稳定，女性可能时而暴躁，时而情绪低落，抑郁寡欢。如果女性在月经期间出现情绪不稳定的症状比较严重，考虑有焦虑症、抑郁症等疾病的可能，建议及时去精神心理科就诊，严重者可遵医嘱使用地西泮、氯硝西泮等镇静抗焦虑类药物进行治疗。在月经期间，女性需要进行心理以及情绪方面的调理，保持乐观舒畅的心情，必要时可在心理咨询师指导下进行心理疏导。

可能是内分泌失调引起的，也不排除是情绪不稳定、焦虑症等原因导致的，建议根据具体的原因来治疗。1、内分泌失调女性在月经期间，体内的激素水平会发生变化，从而会影响情绪的变化，出现烦躁易怒、心情不好等情况。建议女性调整好自身的状态，避免出现压力过大或情绪暴躁的情况。同时还可以多与朋友沟通和交流，多看一些喜剧电影来转移注意力。2、情绪不稳定如果在月经期间，女性的情绪波动过大，可能会影响到正常的睡眠质量，导致出现心情不好的情况。建议女性通过听舒缓的音乐来缓解，也可以多和亲人朋友进行沟通。3、焦虑症焦虑症是以焦虑情绪为主要表现的一种精神障碍，其目前并没有明确的病因。焦虑症患者会长期感到紧张和不安，同时会自主出现焦虑、不安等症状，从而导致在月经期间心情不好。建议女性可以在医生的指导下服用盐酸舍曲林片、盐酸帕罗西汀片等药物来治疗。除此之外，来月经心情不好，还可能是抑郁症等原因导致的，建议女性及时就医，避免病情加重。

可能是正常的生理现象，也可能是内分泌紊乱、经前期综合征、子宫内膜异位症、子宫腺肌症等原因导致的，可以根据不同的原因选择针对性的治疗。1、正常的生理现象在月经期间，体内的激素水平会发生变化，会导致出现心情不好的情况，同时还会伴有腹痛、腰酸、乏力等症状。一般不需要特殊治疗，在月经结束后，症状会逐渐消失。2、内分泌紊乱如果平时经常熬夜，或者精神过度紧张，可能会导致体内激素水平紊乱，从而出现月经不调的情况，也会伴有心情不好的现象。建议患者可以在医生指导下使用益母草颗粒、逍遥丸等中成药进行调理。同时，还可以适当进行体育锻炼，如慢跑、爬山等，有助于缓解精神压力大的情况。3、经前期综合征经前期综合征指的是女性在月经期或月经前期发生的一系列生理、情感和行为方面的不适症状，可能与神经递质异常、卵巢激素失调、精神因素等原因有关。通常会出现情绪低落、焦虑、易怒等症状，也可能会出现上述情况。建议患者可以在医生指导下使用螺内酯片、甲磺酸溴隐亭片等药物进行治疗。同时，还可以适当进行户外运动，如散步、慢跑等，有助于排解压力，保持情绪稳定。4、子宫内膜异位症子宫内膜异位症是指子宫内膜组织生长在子宫腔与子宫肌层以外的部位，通常与经血逆流、医源性种植等因素有关。患者可能会出现痛经、月经异常、性交痛等症状，还可能会伴有上述情况。建议患者可以在医生指导下使用达那唑胶囊、孕三烯酮胶囊等药物进行治疗。必要时，患者可以通过手术的方式进行治疗。5、子宫腺肌症子宫腺肌症是指子宫内膜腺体及间质侵入子宫肌层，并保持周期性增生、剥脱、出血等功能性改变，引起相应症状。患者可能会出现经量增多、痛经、经期延长等症状，还可能会伴有上述情况。建议患者可以在医生指导下使用吲哚美辛片、达那唑胶囊等药物进行治疗。必要时，患者也可以通过子宫内膜去除术进行治疗。另外，建议患者在日常生活中保持良好的心态，避免情绪激动，注意清淡饮食，避免食用辛辣刺激性食物。如果出现不适症状，建议患者及时就医治疗。