阳光型抑郁症

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阳光型抑郁症可怕之处在于病情隐匿,难以让周边的亲人和朋友发觉,而容易被忽略,容易使病变持续加重,严重时患者甚至会出现自杀自残等。

阳光型抑郁症属于一种心理性疾病,大多为心理抑郁所引起,属于抑郁症当中的一种类型。此种类型的抑郁症与其他抑郁症不同之处在于,患者在与人交往时通常不会表现出抑郁症的表现,且态度积极阳光,乐于向他人分享自己的生活,被人误以为患者很快乐。但是在个人独处时可能会出现一些明显的临床症状,比如情绪不良焦虑兴趣缺乏失眠多梦等。由于阳光型抑郁症患者在与他人交往时表现出的临床症状较轻,或者是没有临床症状,因此一般难以让周围的亲人和朋友察觉,病变可能会持续加重。严重时可能会使患者出现自残,甚至自杀的不良行为,因此阳光型抑郁症是比较可怕的。如果发现存在阳光型抑郁症的现象,应当及时到精神科就诊,明确诊断后在医生指导下口服抗抑郁的药物进行治疗,例如米氮平片、氢溴酸西酞普兰片、盐酸舍曲林片等,还应遵医嘱配合心理治疗,例如支持性心理治疗、心理疏导治疗。患者还应自我调整心理状态,减轻心理压力,多与周围家人和朋友沟通。
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阳光型抑郁症怎么治疗
为什么说阳光型抑郁症最可怕
为什么会得阳光型抑郁症
抑郁症-就医指南
蓝晓嫦 广州医科大学附属脑科医院 主任医师
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就诊前需要准备:1.携带相关检查报告单,如心理量表结果、头颅CT/MRI检查胶片、甲状腺功能检查、肝肾功能检查等,及以往的病历资料。2.如正在服用药物,请记录药物名称和用量(或携带药盒或说明书)。3.若有相关治疗史,请记录治疗方法及治疗效果。4.就诊时为方便医生快速了解病情,可提前回忆以下信息:1.携带相关检查报告单,如心理量表结果、头颅CT/MRI检查胶片、甲状腺功能检查、肝肾功能检查等,及以往的病历资料。2.如正在服用药物,请记录药物名称和用量(或携带药盒或说明书)。3.若有相关治疗史,请记录治疗方法及治疗效果。4.就诊时为方便医生快速了解病情,可提前回忆以下信息:
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需要做哪些检查:一般疾病确诊需要进行的检查包括:精神检查、汉密尔顿抑郁量表、宗氏抑郁自评量表、精神检查、汉密尔顿抑郁量表、宗氏抑郁自评量表进一步诊断需要进行的检查包括:头颅CT或MRI检查、血常规、甲状腺功能检查、肾上腺功能检查、头颅CT或MRI检查、血常规、甲状腺功能检查、肾上腺功能检查
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有哪些治疗方法
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什么时候需要复查
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阳光型抑郁症原因与对策一、对于得到朋友的关心和照顾不再有任何的希望一个阳光抑郁症的患者多少有一些儿童幼稚期的心理特征。在儿童心目中,他们会初步地建立起对于这个世界的感知度。那些得到了父母的关心和爱护的儿童,就能够在成人后和别人建立起信赖的关系。也能够从朋友和亲人那里得到安慰。有些孩子从幼年起就缺乏这样可以依靠和信赖的感觉,遇到问题的时候习惯自己承受,从不信任别人能够坦诚地帮助自己,从而陷入抑郁。对策如果你暂时无法找到知心的好友来倾诉内心的忧虑,虽然现在我们已经是成年人了,但如下行为还是可以让我们快活,不妨这样做:1、随着音乐舞蹈,用舞蹈来抒发自己的情感。2、去健身保龄球射击击剑跆拳道跳操等运动都有着疏泄情绪的作用。3、在绿色的森林中呐喊,把自己的愤懑、怨恨、委屈和不愉快用声音表达出来。4、如果以上对策仍然不起作用,那么就要到心理医生处进行心理咨询。当你了解和认识和自己之后,你隐藏在阳光下的那份抑郁,还要你小心翼翼地舒缓开。二、不能够正常表达自己的心理感受一个正常人能够把自己的悲伤、愤怒、怨恨、委屈、不满等等不高兴的事情表达出来,朋友和同事就会知道她的困难,并尽自己的能力来帮助他们。知道如果有了委屈、不满,经常地向同事朋友诉说的话,朋友和同事就会经常地了解明白你的感受,即使帮不上忙,当一个人的内心感受被别人理解时,那么作为一个人的基本的情感需求就被满足了。对策只有勇敢地向同事,朋友表达自己的真实想法,通过和朋友交流才能够在自己困难的时候给自己提供必要的帮助。如果有了困难不向亲人倾诉,不向朋友倾诉,亲人朋友怎么知道从什么地方帮助你呢?阳光抑郁症的患者要注意了,你也可以自己尝试和坚持些心灵日记,这些日记对于自己的内心真实感受地表达有重要作用。三、对于自己的人生不能“完美”的不满“要求完美”用心理学的语言来说是一种伤害的武器。这种人的情感世界非常脆弱,他们的内心好像一层很薄的玻璃,一旦伤及,就难以复原。即使每个人都面临生老病死,他们也难于接受。他们会塑造出一个极为虚假的自我,然后在这种阳光的自我中陶醉,在这种陶醉中将自我毁灭。对策我们必须知道,生活并不总是充满阳光,在阳光的背后,有时候晴天。有时候雨天,有时候刮风,这是我们真实和无法逃避的生活。生活并不总是笑容,有时候悲伤,有时候愤怒,有时候觉得委屈,有时候要面临衰老,当我们自己能够真实的、理性的、客观的看待事情的时候,心情也就更为平静和安详,这就是我们现实的生活。
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