网上卖的减肥药不能减肥。不建议服用网上的任何一款减肥药,减肥药还有一定的副作用,对身体是有一定的危害的,建议最好不用这种服药的方式来减肥。如果肥胖到一定程度,甚至影响生活质量、健康,可进行手术,较多医院可开展该手术;特殊减肥方法,如吃辣椒、保健品等,不推荐该类减肥方法,因保健品为了增加效果,可能添加减肥药或中药,对人的健康存在潜在威胁;适当节食配合适当运动,因肥胖为摄入食物过多,导致能量以脂肪方式积聚,所以控制饮食摄入,同时通过运动增加能量消耗,虽效果较慢,但值得推荐建议,一天三餐都要吃,这样大脑才不会让我们渴望对高热量食物的摄入。注意用餐餐具的大小,常常更换餐具是非常重要的,肥胖的患者可以把大盘换成小盘,这时候所摄入的热卡就会减少。在食物分类上面的选择,也要注意选择低卡路里食物,计算正餐之外的其他食物热量,食物种类不要太多。