随着时间的发展，人们对自己的健康越来越关注，性思想也逐渐变得开放起来，性生活变得比较频繁且随心，大多数人在初中或者高中的时期就有接受过性教育，大多数男性对性都充满幻想，比较好奇，有的可能会偷食恶果，有的则会通过手淫的方式解决。
手淫这种不好的习惯让很多男性的性功能逐步下降，当然还有其他的一些因素，让男性真正进行性生活的时候感到力不从心，无法彻底满足女方，往往会闹的不愉快，影响夫妻感情。所以男性要维护性能力，丁丁也是有很多不能碰的事情的。
1、化学物质
男性性能力降低跟环境因素是有一定关系的，闭经现在的食品、器皿、家具等都可能有化学药剂，这些化学物质的基础，会影响精子的合成，大大减低精子生成质量的，而且年龄越大，其症状越明显。
2、饮食
饮食的不恰当也是会导致精子数量下降，性能力降低，可卡因、类固醇等物质，也就是毒品会严重损害精子，抽烟喝酒、长期摄入高糖和脂肪酸的食物也会影响精子质量，所以吃的健康是很重要的。
3、电子产品
人们常用的电子产品诸如手机、电脑等，长期接受辐射和热量，会榨干我们的身体，影响我们的小蝌蚪，甚至会杀掉，所以要适当使用电子产品，不要长期使用，手机也不要经常放在口袋中。
以上三个事情是男性丁丁最好不要触碰的，一旦接触了，就会影响精子的质量，从而影响男性的性能力，当然，性能力降低跟人的心理、习惯也有一定的关系，尤其是长期手淫会造成阳痿或者早泄，所以这种习惯一定要改，要养成良好的生活习惯，才能保护好性能力。
审编医生
张永生全科 副主任医师医院：山东省立医院
主治疾病：各系统常见病、多发病、慢性病的诊治，尤其擅长慢性便...详情>