无痛人流后吃什么利于身体恢复呢更新时间:2024-03-26

无痛人流手术，已经成为意外怀孕女性的首选术式，一般在术后女性的身体都会处于比较虚弱的状态，此时身体还容易受到细菌的侵扰，因此一定要注意饮食，从而有利于身体的恢复，下面主要介绍一下无痛人流后吃什么利于身体恢复呢?

　1、鸡蛋枣汤：

鸡蛋2个，红枣10个，红糖适量。锅内放水煮沸后打入鸡蛋卧煮，水再沸下红枣及红糖，文火煮20分钟即可。具有补中益气，养血作用。适用于贫血及病后，产后气血不足的调养。

2、荔枝大枣汤：

干荔枝，干大枣各7枚。共加水煎服，每日1剂。具有补血生津作用。 适用于妇女贫血，流产后体虚的调养。

3、豆浆大米粥：

豆浆2碗，大米50克，白糖适量。将大米淘洗净，以豆浆煮米作粥，熟后加糖调服。每日早空腹服食。具有调和脾胃，清热润燥作用。适用于人流后体虚的调养。

　4、乳鸽枸杞汤：

乳鸽1只，枸杞30克，盐少许。将乳鸽去毛及内脏杂物，洗净，放入锅内加水与枸杞共炖，熟时加盐少许。吃肉饮汤，每日2次。具有益气、补血、理虚作用。适用于人流后体虚及病后气虚，体倦乏力，表虚自汗等症。

5、糖饯红枣：

干红枣50克，花生米100克，红糖50克。将干红枣洗净后用温水浸泡，花生米略煮，去皮备用。枣与花生皮同入小铝锅内，加煮花生米的水，再加水适量，以文火煮30分钟，捞出花生米皮，加红糖，待红糖溶化收汁即成。具有养血、理虚作用。适用于流产后贫血或血象偏低等。

总之，无痛人流手术之后，多吃些上述介绍的食物是有利于身体的恢复的，另外就是术后饮食上一定要多吃一些有营养但是也容易消化的食物，另外就是不要吃一些生冷寒凉、不易于消化的食物，还不能吃辛辣有刺激性的食物。

审编医生

马爽产科 副主任医师医院：北京中医药大学东直门医院

主治疾病：卵巢囊肿，子宫肌瘤，阴道炎，先兆流产，妊娠期高血糖...详情>