“疤痕”可以修复吗？专家分享预防瘢痕妙招

瘢痕是人类创伤修复的印记，外伤、外科手术、卡介苗接种……都会在我们身上留下瘢痕。一个“扎心”的事实是：瘢痕是创伤修复的必然产物，创伤与瘢痕如影随形。

瘢痕形成的影响因素有哪些？

1.“瘢痕体质”。往往有家族史、遗传因素有关。

2.身体部位。张力大、皮肤厚的身体部位更容易形成瘢痕，包括胸背部、关节部位（如肩部）、上臂外侧、耳朵、下颌等。

3.年龄。青年人最容易长瘢痕，而儿童和老年人相对不容易留下明显的瘢痕。

4.创伤深度。如果仅仅伤到了表皮，是不会产生瘢痕的；如果伤到了更深的真皮，才会产生瘢痕。

5.如果伤口在愈合的过程中存在异物、感染、血肿等，会更容易产生肥厚的瘢痕！

如何对抗瘢痕呢？

瘢痕一旦形成，想要消除它就比较费事了。因此，关于瘢痕，预防比治疗更加重要！

1.针对瘢痕体质来说，由于和遗传因素有关，还没有特别理想的办法改变。

2.如果伤口发生在张力大的部位，则需要尽量减少张力，比如在关闭外科手术切口时遵循的就是“无张力缝合”原则，正是为了促进伤口愈合，减少瘢痕形成。

3.及时清理伤口处的异物、油脂、皮屑和渗液，保持伤口的清洁。但要注意不能用我们生活中的水，因为生活用水中有很多病菌和杂质，会让伤口感染和发炎。常用的有碘伏、安尔碘、医用酒精、生理盐水等。

4.千万别去强行揭掉伤口表面的血痂！血痂对伤口来说有保护作用。可以外涂碘伏和红霉素软膏，使血痂软化，等它逐渐自行脱落。

5.如果是需要拆线的手术切口，缝线在皮肤中停留过久会变成“异物”，成为瘢痕形成的“帮凶”！伤口愈合后，可以借助加压疗法、外用药物、放射疗法、光电技术等预防瘢痕增生，但其效果因人而异，目前还没有哪种方法能够完美预防瘢痕形成。

6.生活方式中避免日光暴露、辛辣刺激食物、饮酒等刺激也对预防瘢痕十分必要。

（作者系复旦大学附属中山医院整形外科住院医师张思敏）