最近脱发严重怎么办啊？
我最近脱发严重怎么
ask_79q34s 2022-01-15 22:43:14
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***我最近脱发严重怎么办
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你好，请问今年多大了
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是长发还是短发
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短发
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有没有熬夜压力过大睡眠不足
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晚上睡觉比较晚
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脱发一般分为季节性和压力型，现在天气比较寒冷，考虑是压力过大，睡眠不好引起的头发，建议你调整心态，保持心态平和，心情愉快，早睡早起不熬夜，适当的剪短头发，减少掉头发的几率，平常多吃红枣，黑米，阿胶之类，补充气血。
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好的，谢谢
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