糖尿病是一种十分常见的疾病，很多中老年朋友们都患有该种疾病。如果步尽早的治疗，很有可能会带来许多的麻烦。各位患者朋友们应该要了解糖尿病的测量时间。各位朋友们还应该要了解哪些人容易患有糖尿病，并且看看自己是否属于这一类人，这样能够有效的减少自己患有糖尿病的可能。
糖尿病人一天测几次血糖最合理呢？这也是很多糖尿病人应该要了解的一个问题。一般来说各位糖尿病人最好是一天测量七次血糖，分别是早饭前早饭后中饭前中饭后晚饭前晚饭后以及睡前这七个时间段。这样能够让各位朋友们对自己血糖高低有一个准确的判断，也能够让各位朋友们对自己的健康状况有一个大致的了解。所以各位朋友们应该要准确地把握这些时间段，并且如果血糖起伏较大，就一定要提高警惕。
在我们的日常生活中，哪些人容易患糖尿病呢?下面我们一起来看看。第一类人就是运动较少的人。运动较少会导致血糖消耗较慢，会让各位朋友们新陈代谢降低，也就是说运动少的人新陈代谢的速度很低，也就很容易患上糖尿病。第二种人就是饮食不健康的人。在我们生活中有很多朋友喜欢吃高热量高糖分的食物，例如饮料炸鸡，其实这些食物会严重的伤害到各位朋友们的身体健康，而且在不知不觉中给各位朋友们带来糖尿病，甚至是其他更加严重的疾病。第三类人就是生活作息不规律的人。作息时间不规律会让各位朋友们，无法集中工作，也会让各位朋友们身体素质严重的下降，糖尿病也会在不知不觉中发生，所以各位朋友们在如此的生活中一定要做到早睡早起。
患有糖尿病的朋友们千万不要不以为然，如果没有及时治疗糖尿病，很有可能会危害到身体其他部位，并且让各位患者朋友们产生其他并发症。各位朋友如果患上糖尿病，一定要特别注意饮食以及运动，这样能够有效地减少糖尿病带来各种危害，也有利于糖尿病的治疗，对于各位患者朋友们百利无一害。