糖尿病患者应该拒绝吃8种食物

有问必答网 2018年01月18日 18:48:10

      糖尿病是由很多因素共同作用引起的,像遗传,环境,还有胰岛素,基础代谢,人体组织改变等,大多都发生在超重跟肥胖的患者身上,会让患者出现很多不适的症状,像多饮、多尿、多食和体重减轻等,危害到健康,那么糖尿病患者应该拒绝吃哪八种食物呢?

      第一种糖尿病患者应该拒绝吃的食物是糯米,米饭是会在体内代谢产生大量的葡萄糖,而糯米会比一般的米饭的含糖量更高,对糖尿病患者来说是大忌。

      第二种是爆米花,爆米花是很多人特别喜欢的休闲零食,但爆米花主要是淀粉,会在体内代谢成为糖分,加上油炸会有大量的热量,并不适合糖尿病患者食用。

      第三种是红枣,红枣是一种能够益气补血的食物,但是红枣里面含有大量的糖分,对于糖类代谢紊乱的糖尿病患者来说是不可以吃的,否则是会加重症状。

      第四种是甘蔗,甘蔗产于南方,是一种可以消除饥渴的东西,但是甘蔗之中含有大量的葡萄糖、果糖以及蔗糖,不适宜糖尿病患者饮用。

      第五种是甜菜,甜菜的块根中,糖分很高,热量也高,煮熟了以后所含的多糖还会转化成为糖分,摄入后会让血糖明显升高的。

      第六种是菱角,菱角中含有丰富的淀粉和葡萄糖,摄入人体后,容易引起餐后血糖急剧升高,此外,菱角中的钾元素的含量也很丰富,摄入后很容易出现高钾血症并诱发心律失常和肝性脑病。

      第七种是酸菜,酸菜在腌制的过程中营养成分都会遭到破坏,摄入过多也容易致癌。

      第八种是芋头,芋头中含糖量比较高,煮熟后热量及糖分均会升高,糖尿病患者吃了不利于控制病情。

      糖尿病患者应该拒绝吃这八种食物,这样才能让自己的血糖保持在正常范围内,可以适当吃一些能够降低血糖的食物,少抽烟饮酒,定期检测血糖,适当进行些运动,有什么异常出现及时报告医生,以免出现更加严重的后果。