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有问必答网外科骨科脊髓脊柱外科→ 脊柱侧弯能每天做仰卧起坐吗应为现在初三要仰卧起坐考

脊柱侧弯能每天做仰卧起坐吗应为现在初三要仰卧起坐考

女 | 16岁2017-10-19 17:46:236人回复来自上海市

健康咨询描述:脊柱侧弯能每天做仰卧起坐吗应为现在初三要仰卧起坐考试约20度

医生回复区

陶志宏
擅长: 重症肺炎、急性呼吸窘迫症、急性胰腺炎、急性肾功能不帮助网友:7207
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2017-10-19 21:09:15 我要投诉

      病情分析:
      你好。可以,但是不要做的太多。你脊柱侧弯的,话,除了手术,其实还可以做保守治疗,但是保守治疗时间会很长很长,可能需要,一两年这样。
      指导意见:
      可以做按摩,复位。配合火罐热敷针灸等理疗。平时要注意保护,不能受凉,不要久坐,不能翘二郎腿不能长时间低头,也不能歪七扭八或者弯腰驼背的躺着坐着,不能躺沙发,也不能半躺在床上。祝你早日康复。

2017-10-19 21:43匿名追问

那能做两头起背肌等运动吗

2017-10-19 21:45医生回答:

可以做拉伸你可以去找个好的瑜伽教练练瑜伽

王立霞
擅长: 擅长四肢骨折及关节损伤的治疗及康复。关节部位损伤的帮助网友:3592
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2017-10-19 21:09:15 我要投诉

      病情分析:
      你好,脊柱侧弯是可以做脊柱的这些活动的,但是不能过力。
      指导意见:
      你好,你目前做这些动作需要比较小心一些。因为我们目前不了解你脊柱侧弯的程度。

叶定楠
擅长: 颈肩腰腿痛,中风,肥胖症帮助网友:27076称赞:46
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2017-10-19 21:12:22 我要投诉

      病情分析:
      你好,根据你的情况分析,你这种情况应该避免症状的进一步加重,多做一些矫正运动,如果有腰背疼痛,不要做仰卧起坐
      指导意见:
      建议你可以游泳吊单杠以及进行一些矫正的锻炼,佩戴矫形器,逐渐的转证症状,也可以配合手法治疗,祝你健康
      以上是对“脊柱侧弯能每天做仰卧起坐吗应为现在初三要仰卧起坐考”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

罗旭
擅长: 颅脑外伤、高血压脑出血、脑动脉瘤、三叉神经痛、面肌帮助网友:129
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2017-10-19 21:14:17 我要投诉

      病情分析:
      你好,脊柱侧弯做仰卧起坐是没什么大的问题的,但活动量适度为好。
      指导意见:
      建议:确诊了脊柱侧弯的话应该完善磁共振检查,早日行脊柱矫正手术治疗,减少脊髓空洞等并发症的发生

陈俊飞
擅长: 对于检验方面的检查项目结果以及病情分析到位,判断准帮助网友:63278称赞:79
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2017-10-19 21:23:04 我要投诉

      病情分析:
      你说的情况是脊柱侧弯,这个进行仰卧起坐,其实没有太大的帮助。
      指导意见:
      这个和先天发育还有就是生活习惯都是有相关性的,如果要治疗的话,只能是通过手术或者固定器。

陈萍萍
擅长: 擅长颈椎病,肩周炎,腰椎间盘突出症等外科护理工作,帮助网友:10073称赞:2
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2017-10-19 21:27:16 我要投诉

      病情分析:
      你好,根据您的描述,您是可以做仰卧起坐的。但是运动完以后要注意休息。
      指导意见:
      建议您平常的时候可以拉一拉单杠,利用重力调节一下脊椎,做完仰卧起坐以后一定要注意休息。

疾病百科| 脊柱侧弯

挂号科室:骨科、

温馨提示:
可多食新鲜的水果和蔬菜,以保证维生素的摄入量。

脊柱侧弯是指脊柱的一个或数个节段在冠状面上偏离身体中线向侧方弯曲,形成一个带有弧度的脊柱畸形,通常还伴有脊柱的旋转和矢状面上后突或前突的增加或减少,同时还有肋骨左右高低不等平、骨盆的旋转倾斜畸形和椎旁... 更多>>

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