咨询血糖高本人26岁问

男 | 26岁 2021-09-19 09:55:39 3人回复来自天津市

健康咨询描述：身高1,63体重87千克，血糖有点高，经过吃药现正常，问每天吃多少主食合适

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主食的确定需要根据你的身高计算出标准体重，然后根据你目前的体重和工作性质计算出每天身体所需要的热量，然后根据一定比例计算出主食和其他营养的具体需要量是多少，再折合成具体食物。

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2021-09-19 10:55:52 我要投诉

根据你对症状的描述，如果是糖尿病的患者，一般主食的量需要根据轻体力劳动还是重体力劳动来区分，休息的患者可以每天给200到250克主食，轻体力劳动者可以给到250到300克主食，中体力劳动者可以给到300到350克，根据你的情况，可以套用这个。

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2021-09-19 10:52:05 我要投诉

按照你的身高体重来算，你的体重是偏重的。检查了之后血糖有点高，现在口服药物能够控制在正常范围内，如果你已经确定是糖尿病的话，每天的主食量应该是控制在六两左右，可以适当的多吃蔬菜。
以上是对“咨询血糖高本人26岁问”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！