紧张性头痛中医怎么调理

      紧张性头痛是由于头颈部的肌肉持续收缩引起的，患者会表现出双侧胫枕部或全头部的紧缩性或压迫性头痛，治疗方法一般采用药物治疗，物理治疗，心理干预等综合治疗措施，紧张性头痛，不能根治，经过积极规范治疗，可以有效缓解症状，中医治疗，大多缺乏科学证据支持其效果建议进行规范化科学治疗。

      紧张性头痛中医可以通过按摩，针灸和热敷的方式进行缓解，生活中也要多注意休息，避免过度的劳累，也要避免情绪波动过大，同时也要养成好的习惯，早睡早起，不要熬夜。