肠胃不好怎么调理？

      如果胃肠道不舒服，经常会出现腹痛，拉肚子，胃痛这种情况最好检查肠胃镜明确诊断，然后积极用药，平时一定要注意保持健康的生活方式，不要贪凉冷饮，不要暴饮暴食，不要吃辛辣刺激的食物

      指导意见：
      肠胃不好的患者，首先可以从饮食方面入手调理，适当多吃薏米、芡实、山药等食物，能够起到健脾除湿的作用。如果患者伴有便秘症状时，可以适当食用膳食纤维丰富的食物调理。