防止患有鼾症的措施是什么？

      病情分析：
      预防鼾症的措施有减轻体重，改变睡眠体位，建议侧卧位睡眠，抬高枕头。戒烟戒酒，注意是否有扁桃体肿大，是否有鼻腔的疾病，明确诊断，及时进行治疗，可以使鼾症得到缓解。
      指导意见：

      鼾症一般会在肥胖的人群中出现的比较多，所以要想预防鼾症的话，就一定要控制体重，积极的进行减肥，肥胖是导致打呼噜的重要因素之一，而且也要避免过度的疲劳，白天过度的疲劳也可能会引起打鼾的现象出现。