健康咨询描述: 高二体检时有一次医生说我有轻微的脊柱侧弯,让我多加注意,并没有说过需要去医院检查,现在大三21岁察觉出自己有些高低肩左高右低,坐久容易腰痛,弯腰时从后侧看左背比右侧高些,想问一下这种情况应该如何干预,保持良好的坐姿就可以不再加重吗
对于判断脊柱侧弯可以通过拍片的检查照,脊椎的全长的X光片来确定是否存在着侧弯的情况,侧弯之后不仅可以出现高低肩,还可以引起腰背部容易出现疼痛的症状,因为两侧的肌肉并不平衡,要进行左右侧弯的功能锻练,以及平时矫正姿势。
首先建议你拍个脊柱片子,确诊一下。从图片看不严重的,希望你放下心里包袱,保持健康心态与良好的姿势,密切观察身体变化,如果没有改善,可以佩戴支具矫形观察治疗,效果不佳时仍不理想时去医院系统正规的治疗,通过积极的治疗是可以恢复的。
温馨提示:
可多食新鲜的水果和蔬菜,以保证维生素的摄入量。
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