怎么判断晚上摸不磨牙

      一般情况下自己一个人是很难判断晚上是否磨牙的，如果晚上磨牙的话，大多是通过其他人得知的，另外如果第2天睡醒后感觉牙齿不舒服，憋胀或者酸软，牙齿松动等，不排除有磨牙的问题。建议去医院检查一下，如果是这种情况的话，需要做一些对症治疗改善症状，也可以带个磨牙垫，保护牙齿，避免牙齿磨损严重。