健康咨询描述：怎样防止脖子变粗
想要防止脖子变粗，平时主要是注意饮食，不要吃高热量的食物，也不要吃油腻脂肪含量高的食物，建议多吃蔬菜，同时也要养成良好的生活习惯，要多运动锻炼身体增强体质，但如果本身患有甲亢之类的疾病引起的脖子粗，需要在医生指导下规律使用药物来治疗，用药期间也要定期监测各项指标的变化，把病情控制到正常范围内
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