怎么知道有没有灰指甲

      判断是否患有灰指甲的依据主要如下：
      1. 甲板变色，呈灰色、白色、黄色、棕色、黑色等。2. 甲板变薄，有白点，指甲变厚。3. 甲板变形，指甲出现凹凸不平的形状，类似于手扣的指甲。4. 甲板萎缩，指甲变小。5. 甲板脱落，指甲掉落。
      如果存在以上症状，建议及时就医，寻求专业医生的帮助进行诊断。也是要让良好的生活习惯，不要吃太刺激来的食物，多吃一些新鲜的瓜果蔬菜要注意积极的锻炼身体，增强自身的抵抗力，适当的放松心情不要太大的心理压力，注意早睡早起养成良好的生活习惯。