得了类风湿怎么防止变形

      首先需要保持健康的生活方式，避免劳累，注意劳逸结合，注意防寒保暖。加强饮食，营养肉的奶均衡搭配，多吃绿色的蔬菜水果，少吃辛辣刺激的食物，不能贪凉冷饮。需要积极的治疗。可以应用非甾体类的抗炎药物或者糖皮质激素。也可以结合艾灸中药大字外洗针灸等治疗。以上可以预防类风湿关节炎，发生关节变形。但是类风湿性关节炎是一种进行性加重的疾病。