这种目前为大家整理的一部最全的篮球的教学视频。
一共有50集超长超全的篮球教程。
从零开始教起，学完，你肯定能成为篮球高手。
不管你是专业学员，还是自己学会么后作为健身项目，这都是一个很好的选择。
经常打篮球，对身体非常有好处的。
篮球活动涵盖了跑、跳、投等多种身体运动形式，且运动强度较大，因此，它能全面、有效、综合地促进身体素质和人体机能的全面发展，提高和保持人的生命活力，为人的一切活动打下坚实的身体（物质）基础，从而提高生活的质量。
而且打篮球，一般都需要很多人，这也可以培养团队合作精神。
篮球不能一个人玩的、必须一群人在一起玩,一群人玩时能增进大家的团体精神和有谊等。
只要你的身体条件允许，打篮球好处都是很大的。
但前提是身体允许。有高血压、心脏病这样的人就不太适合了。
