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专八题目：
HowtoHandleStressinOurLife?
专八范文：
Inthiscompetitivesociety， peoplecannotavoidthestressfromthebustleandhustleofmodernlife． Appropriatepressureisthemotivationforourprogress， whiletoomuchstresswillhaveharmfuleffectsonourhealthandwork． Wecannotavoidit， sowemustlearndealtowithitproperly．
在竞争激烈的社会中，人们无法避免现代社会给人们带来的压力。适当的压力是激发我们前进的动力，但是，压力过大将影响我们的健康和工作。我们无法避免压力，所以我们必须学会处理压力。
Inthefirstplace， itisimportanttohaveacorrectunderstandingaboutstress． Wearenowinaworldwherethefittestwillsurvive， andit’sbettertoensuresurvivalthanbeingdefeated． Buttoindividuals， thesocialenvironmentwillnotchange． Wehavetorealizeboththepositiveandnegativeaspectsofstress． Itislikeadouble－edgedsword， whichmaybeusedbyus， ormayhurtus． Thekeypointiswhetheryouholdthebladeorthehandle． Wecantakeitasamotiveforceforustomakeprogress， makefulluseofitandavoidbeinghurtbyit．
首先，我们对压力要有一个正确的认识。人们都知道适者生存的道理，我们还要确保人们不会被打倒。但是对于个人来说，我们改变不了社会环境。我们必须要认识到压力带给人们的好处和坏处。压力就像是一把双刃剑，我们可以利用它，但是压力也会伤害到我们。关键是你拿的是刀刃还是刀柄。我们可以把它当做动力来进步，充分利用它，并防止伤害。
Inthesecondplace， peoplehavetoadjusttheirownmoodandmentality． WeshouldsaytoourselvesthatIlikechallengesandIamstrong， butneverthinkIamaloserorIcannotstandthatanymore． Thepositivehintwillchangeyourattitude， andthenaffecttheresultofyourbehavior． Anditisalsoofgreatimportancetocherishwhatyouhavegot． Thecommonweakpointofthehumanbeingisthathelongsforwhathecannotget， butdoesnotvalueandprotectwhathehasatthemoment． Mostpeoplearethinkingabouthowtoownmore， suchassocialstatus， power， honorandsoon．
第二，人们必须能够自己调节情绪和心态。我们应该对自己说我喜欢挑战，我很强壮，千万不要认为自己是一个失败者，我将一败涂地。积极的态度将会改变我们的态度，并影响事情的结果。珍惜现有的一切也是非常重要的。人类的共同弱点是追求那些没有得到的，却没有珍惜现在所拥有的。许多人都在想着如何获取更多的东西，例如社会地位、权利、荣誉等。
Atlastthemoretheywant ，themorepressuretheyget． Iftheycangivesomethingup， theywillfeelbetter．Finally， somepracticalmeasurescanhelpustohandlestressinourlife． Havingaplanonthecareer， increasingthecompetitivenessandlearningtocontrolyourtimewilldomuchhelptoreducethestress． Itisadvisabletoseparateworkfromlife． Workhardwhenyouareatworkandhaveagoodrestwhenyouarefree． Inotherwords， theremustbeaboundary．
最后，我们得到的越多，我们的压力就越大。如果他们能够放弃一些事物，那么他们的生活将会更美好。最后，许多实际的措施能够帮助我们来处理生活中的压力。为自己的人生做规划，增加竞争意识，学会掌握时间，这将帮助你减轻压力。把工作从生活中分离出去。工作时努力工作，休息时好好休息。换句话说，任何事情都有一个限度。
Tosumup， thestressinourlifeisinevitable， andwemustlearntohandleiteffectively． Wemusthavearightunderstandingaboutit， tryourbesttoadjustourownmentalityandusepracticalwaystoreduceit．
总结，我们生活中的压力是不可避免的，我们必须要学会处理它。我们对压力应该有一个清醒的认识，尽我们最大的可能来调节心态，并用实际行动来减轻压力。
译文属可可英语原创，未经允许，不得转载。