性朋友孕育一个新的生命，十月怀胎已经很辛苦了。但是产后还会出现很多的问题，比如身体发胖，比如脸上长斑，比如身上长妊娠纹等等。其中女性无法忍受的，就是产后长妊娠纹。现在的女性跟以前不一样，产后大多还要走向职场。她们除了希望自己的脸蛋儿漂亮，更希望自己的肌肤完美无瑕。很多的女性朋友为了祛除这些妊娠纹，也是想尽了办法。也许是因为她没有找到正确的办法，才走了弯路，妊娠纹还是没有祛除。那么该怎样祛除这些妊娠纹呢？下面小编来介绍几个小妙招。
一、多吃蔬菜水果，适量补充维生素。
平时要多吃蔬菜水果，也能有效去除妊娠纹，比如西红柿，西兰花，黄豆等等。这些食物对祛除妊娠纹效果比较好。西红柿它能够保养肌肤，能够淡化妊娠纹。西兰花里面含有的维生素比较多，它对肌肤受损有一定的修复作用。为了能让妊娠纹祛除的更彻底一些，外用仙腹露涂抹在较深的纹路上，可以达到彻底根除不反弹。
二、淋浴的时候，冷热水交替进行。
洗澡的时候，先用温水把有妊娠纹的部位淋湿了。过几分钟，然后再用热水淋这个部位。再过几分钟，再用冷水来淋。再过几分钟，再用热水。这样循环反复，几次之后就可以了。
当然在淋水的过程中，还要适当进行按摩，这样能让妊娠纹更快的消失。
还要注意，淋浴的时候，淋浴房里的温度不要太低了。温度太低，是容易着凉感冒的。
三、适当按摩。
为了让妊娠纹更快的消失，每天都要对长妊娠纹的部位进行按摩。每次按摩的时间，不能低于10分钟。
很多宝妈在自己身上长了妊娠纹之后，都非常忧虑，就怕这些妊娠纹会跟随自己一辈子，怎么也祛除不了。其实大可不必太担忧，长妊娠纹也没什么大事儿。只要方法找对了，也是能够祛除的。
想拥有完美肌肤的宝妈们，现在就行动起来吧。运用简单的方法，就能祛除这些丑陋的妊娠纹，还自己一个完美的肌肤。返回搜狐，查看更多
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