喝水大家都知道有很多的好处，比如可以补充人体必需的水分，有利于稀释血液，使皮肤保湿润泽、养颜等很多作用。用来喝水的容器也分很多种，比如陶瓷杯子，玻璃杯，塑料杯等等。而塑料杯应该是大家经常使用的容器了，因为塑料杯使用方便价格还很实惠。那么用塑料杯来喝水，特别是热水，是否健康呢？
塑料分很多种，有没有危害这个很难讲，因为不是所有的塑料都有危害，比如：PP、HDPE等材质的塑料杯就比较好，而PP（聚丙烯）是最常见的微波炉器皿，它的耐温范围在-20 - +120 摄氏度；像PVC和PC等塑料就对人体会有危害了，PVC因为加工的时候需要用到塑化剂，PC含有双酚A，遇热后容易产生对人体不利的物质，所以不能一概而论。
塑料杯子虽然塑料表面看似光滑，但实际上有许多空隙，易藏污纳垢。人们对杯子的清洗大多只有用清水冲，杯子得不到彻底清洗和消毒。塑料杯还极易滋生细菌。如在办公室等环境受到电脑、机箱等静电的影响，会吸附更多的灰尘、细菌、病菌，久了会影响健康。
另外塑料都有老化的问题。相信很多人都是只要塑料杯子不坏，一般是不会换新的。那么塑料杯的使用年限是多久呢，据专家透露，一般情况下其使用年限为3到5年。如短时间使用是没什么问题，超过两年以后，产品功能就有可能退化。所以建议塑料水杯定期更换哦。
目前,市面上的塑料水杯各式各样,质量也参差不齐。众所周知,使用劣质的塑料水杯对身体危害很大，那么我们需要怎么正确选择喝水的塑料杯子呢？
闻气味：选购塑料杯时，可以拿起杯子闻一下气味，通过劣质的塑料水杯带有刺鼻的塑料味或胶皮味，尽量别购买这种杯子；优质的塑料水杯,闻起来不会有很特殊的异味。
看用途：水杯杯体都会标有用途,因此水杯要选择“食品用”的才行,标着其它用途的杯子尽量不要购买使用,否则会对健康产生不利影响。如果没有标记用途的塑料杯子也不要买。
看生产许可标志和生产信息是否详细：一般合法生产的杯子会标有“QS”生产许可标志,虽然该标志不是决定杯子质量好坏的,但是有此标志的水杯才能考虑购买。另外正规厂家生产的水杯会明确标出具体的生产厂家、生产地址、经销商、具体联系方式等。而劣质的水杯上述信息常常是模棱两可,或者根本没有类似的信息。
看价格：质量好的塑料水杯是不便宜的，因此很便宜的几元塑料杯质量难以保证了。
观察杯子底部的编号：一般塑料制品的底部都有明确的编号标示,用作水杯的比较放心的是编号5或7,5是PP 聚丙烯,熔点高达167℃,是唯一可以放进微波炉的塑料制品,可在小心清洁后重复使用。7是PC其它类的,常见水壶、太空杯、奶瓶等。但这类的水杯设计不好,加热后很容易释放出有毒的物质双酚A,对人体有害。因此选择底部编号为5的水杯比较安全。
另外一次性塑料杯和纸杯也不要经常使用，这些对身体都有危害。
一次性纸杯：一次性纸杯只是看起来卫生、方便，其实产品合格率无法判断，是否干净、卫生，用肉眼也无法辨识。表面有一层蜡质层，长期使用会造成蜡在胃内堆积不会消化，对身体危害很大。有的纸杯生产厂家为使杯子看上去更白，加入大量荧光增白剂。
一次性塑料杯：从食品安全与法律的角度来说，用来做一次性塑料杯的材质的标准是非常严格的，必须是无毒的，一般由聚乙烯、聚丙烯和密胺等原料制成，这些原料在加工时无须加入化工助剂，成分比较稳定单一，因此即便用来盛高温的食品或者水也不会产生有害的反应。然而有些不法商贩使用医疗垃圾来生产，如输液管。医用的输液管制成的塑料杯，所含有的双酚类化学物质严重超过食用塑料的标准，对人体有强烈刺激性，浓度高时有麻醉作用，并对中枢神经系统有严重危害。
因此平时喝水时最好使用玻璃杯或者陶瓷杯子，尽量少用或者不用劣质和不合格的塑料杯。合格的塑料杯可以适当使用，另外需要定期更换，特别是对于经常喝热水的人。
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