秦安县总工会开展“庆三八”女职工心理健康知识讲座暨读书分享活动(图)

      为关爱女职工心理健康，普及科学的心理健康知识，3月4日，秦安县总工会邀请国家二级心理咨询师、方糖读书会带领人王淑珍在县二小工会职工书屋举办了“关爱心理健康共享幸福人生”庆“三八”女职工心理健康知识讲座暨读书分享活动，县二小60余名女教师代表参加了心理健康知识讲座和读书分享活动。

      专题讲座上,王淑珍围绕《减压·赋能·前行》主题，从正视女性心理健康问题的现状及表现、如何面对压力、如何管理情绪等问题进行了详细剖析，并以生动的实例对妇女心理健康问题产生的根源、如何培养出身心健全的孩子、如何正确认识生活和工作压力、如何营造和谐的家庭氛围、摆脱情绪困扰和有效处理焦虑的方法等内容进行讲解，为女教师普及了心理健康知识，让女教师得到了积极的心理引导。现场的女教师纷纷表示受益匪浅，讲座内容对工作和生活具有实实在在的指导意义。

      随后，王淑珍和县二小女教师举行了“玫瑰书香·紫薇悦读”读书分享会，通过朗诵、对话、交流等形式，从“育花聚力量”“护蕊助成长”“芳华展担当”三个篇章，分别分享了“育花、护蕊、芳华”为主要内容的“紫薇花”成长工程。通过读书分享活动，进一步引导女教师们传承红色家风、弘扬家庭文明、建设书香校园，激励广大女教师提升文化素养，建功教育事业。

      短短三个小时的讲座和读书分享活动，让女教师从认知和行动上享受了一次彻底的“心理按摩”，为女教师提供了一顿营养丰富的心灵大餐。

      下一步，县总工会将继续做好职工心理健康服务工作，积极发挥好工会职工心理健康志愿者的专业优势，采取“线上+线下”的方式,对职工开展心理咨询、心理疏导、心理解压等活动,引导职工进行合理的自我情绪调控，树立良好心态，为职工心理健康保驾护航，让广大职工工作更顺利，生活更幸福。（编辑：李晓兵　责编：路淑娟　编审：王小涛）

      （新闻来源：秦安县融媒体中心　转载：李俊锋）