痤疮俗称青春痘，因好发于青春期而得名，暗疮、粉刺也属于此范畴。
要想摆脱它，首先要好好认识它。具体到生活细节上，年龄、性别、饮食、作息、肤质特点、护肤习惯、化妆、精神紧张等都可能与痤疮的发生、加重和反复发作有关。特别是在青春期发育后，体内各种激素水平产生了波动，但这样的波动不代表内分泌出现了紊乱，只是皮肤不能适应体内激素水平的改变，出现了长青春痘这种症状。
首先注意卫生，预防感染。枕套、被单最容易堆积死细胞、螨虫、灰尘、头皮屑等，而且长时间的睡眠更易使脸部皮肤滋生、繁衍细菌。所以，要做好个人生活卫生清洁工作。发胶、定型剂中的固定剂成分一旦喷到皮肤上，很容易造成毛孔的堵塞，油脂和污垢更不容易清洗干净，因此使用时要远离脸部。此外，勤洗头，维持头发的清洁，亦可以改善青春痘状况，并且预防感染。
其次注意防晒，保护屏障。阳光中的紫外线一旦经青春痘的伤口直射穿透表皮层，就会在伤口部位形成黑色的斑点，即使在青春痘消失以后，仍会留下像黑斑一样的灼伤痕迹。如果担心防晒霜太油，可以在涂抹完防晒霜之后，用面巾纸在脸上吸按一下，将多余的油吸掉。如此，既不会影响防晒霜的功能，又可以减轻皮肤的负担。
另外，治青春痘不能千遍一律。由于个人的具体情况，青春痘的轻重程度各不相同，所以一种治疗并不适用于所有类型的青春痘。因此，现在医生多主张个体化治疗，对于轻微的粉刺症状，可用除痘胶来治疗 ；对付黑头粉刺和白头粉刺，维甲酸口服或外用就能达到较好效果 ；直接在皮肤局部涂抹抗生素的效果并不会比口服抗生素好，而且局部抹药大约要 4~6周才会有效果 ；对于严重的粉刺，口服抗生素至今仍是主要的医治良方。为降低口服抗生素的副作用，医生会减少药剂的服用量，并配台一些涂抹于皮肤上的维甲酸或是抗生素使用。如果发炎区域很大，最好的治疗方法便是注射少量的皮下类固酸。这种方法将很快使发炎情况好转。有些医生会开避孕药来治疗严重的青春痘，避孕药开始会有效，但渐渐也会失去效果，这种药不应长期应用。
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