生活压力大，心累怎么办？
世界智慧2019-04-21 23:35
知足者长乐
目标太高、想要的东西太多、现实与理想的差距太大，所以，得不着，就会心累。
知足者常乐，是一种心态。
知足常乐
作为人，生活很累，活着很累，有累有轻松，有开心有快乐，有对比，也是人活着的一种调味剂。每个人都是如此吧，人生不如意之事十有八九，人经历的事情是一样的，但是面对事情的心态却是不一样的。
如果一个人做事情常常顺利、能够胜任、有把握、有信心，那么这样的人生是呈向上走的曲线的，这样的行走是力上加力的，不会感觉到累的，是时时刻刻充满动力的。所以，如果常常感觉到累，那么就应该安静的休息下来，想想自己的思想，想想自己的目标和路线，是不是已经偏离了方向？哪里需要改进？有一颗开放的心和追求的心，就不会定睛在自己身上看自己有多苦多累了。
累是上帝的考验
心累是社会压力太大，周围环境因素导致自身压抑的，这时候会感到心累。
要想做到心不累的话也并不难，给自己一点减减压，自己一个人安静下，看书、写字、运动、听音乐、旅游等。
难得来世上走一遭，为什么要被这么多事情给牵绊住呢？除了生死，其他的一切都是小事，只要不死，就一切皆有可能。凡事看开些，感觉累了就放空自己啦。
人要学会在逆境中成长！一件事情会让你感到痛苦，有时候可能摆脱不了这个痛苦，那就把这个痛苦的事情变成一个开心的事情去做，凡事都有双面性，你所认为坏的未必就不好。所以当你累了的时候，说不定就是上帝给你舒适生活前的征兆呢！
每个人的生活怎么过，过得怎么样，其实都是自己决定的。看累是身体上还是精神上，每个人累的点不一样。你的想法，你的情绪决决定了你生活中得到和失去的。
生活的烦心事多了，就是精神上累的，那么你要平下心来看待。在处理烦心事的时候，这是你的人生在锻炼你，它需要你通过这些事，使生活变得更好，当然面对生活中累的时候你要找到方法去调节。如果没有烦心事，那么累就是身体上的累，那样可以休息，可以缓和过来。
生活中心累了就和大自然亲近，大自然的风景壮阔会让你忘掉生活很多事情，你身在大自然中会发现其实自己很渺小。
朋友也是我们生活中可以缓解累的之一，朋友数量不在于多，而在于精。他们会在你累的时候，关心你，在你需要的时候挺身而出。帮你忘掉生活中的累。
心累的时候可以多做些自己喜欢的事情。保持自己最初对自由的热爱的感觉。
生活中累了就停一停，回想一下自己的初衷，再往前走。学会放下，而不是放弃。不要抱怨，积极微笑，你怎么对待生活，生活就怎么回馈你。
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