广州好的白癜风医院有很多，例如广东省人民医院、中山大学附属第三医院等。这些医院都有皮肤科，专门从事白癜风的诊断和治疗。选择正规的医院和专业的医生是治疗白癜风的关键。
白癜风缓解精神压力的方法有以下几点：
1. 心理疏导：白癜风患者应保持良好的心态，学会调整自己的情绪。当遇到压力和挫折时，及时与家人、朋友或心理专家沟通，寻求心理支持。心理疏导有助于减轻患者的精神压力，提高治疗效果。
2. 自我放松：患者可以尝试各种放松技巧，如深呼吸、冥想、瑜伽等。这些方法有助于缓解紧张情绪，降低精神压力。
3. 增加锻炼：适当的锻炼有助于改善患者的身体状况，提高免疫力。同时，运动可以促进血液循环，有助于黑色素细胞的恢复。患者可以选择适合自己的运动方式，如散步、跑步、游泳等。
4. 社交互动：积极参与社交活动，与朋友、家人互动，提高自己的社交能力。社交互动可以帮助患者分散注意力，减轻精神压力。
5. 知识了解：了解白癜风的病因、症状、治疗方法等，有助于患者正确面对疾病，减轻焦虑情绪。患者可以参加病友互助团体，与其他患者交流经验，共同面对疾病。
6. 药物治疗：在医生的建议下，可以使用一些药物来缓解精神压力，如抗抑郁药、镇静剂等。但需注意药物的副作用，遵医嘱使用。
7. 白癜风遮盖液：适当使用白癜风遮盖液，可以改善患者的外貌，提高自信心，减轻精神压力。但需明确遮盖液并非治疗药物，只是暂时改善外观。
8. 艺术疗法：通过绘画、书法、音乐等艺术形式，表达自己的情感，减轻精神压力。艺术疗法可以帮助患者找到内心的平衡，提高生活质量。
总之，白癜风患者在面对精神压力时，可以通过以上方法进行缓解。同时，选择正规医院和专业医生进行治疗，保持积极的心态，有助于提高治疗效果。家人的支持和关心也是非常重要的，他们可以为患者提供心理上的安慰，帮助患者度过难关。