凉席皮炎是由于人体长时间接触凉席而引起的一种皮肤炎症。凉席的纤维较粗糙，容易刺激皮肤，加上夏季人体出汗较多，容易滋生细菌，从而导致皮肤感染和炎症。为了对付凉席皮炎，我们可以采取以下妙招：
1.保持卫生：定期清洗凉席是预防凉席皮炎的关键。每隔一段时间，将凉席拆开，用清水擦洗，然后放在通风处晾干。如果凉席已经感染，可以用温和的肥皂水或消毒液清洗，并确保彻底清洗干净。
2.使用床单或毛巾：在凉席上铺一层床单或毛巾，可以减少凉席对皮肤的直接刺激，降低皮肤感染的风险。
3.保持干燥：凉席容易吸湿，所以在使用凉席时要保持皮肤干燥。可以使用吸湿性好的毛巾擦拭身体，或者使用吸湿剂吸湿。
4.避免长时间接触：长时间接触凉席容易使皮肤受到摩擦，增加皮肤感染的风险。因此，在使用凉席时，可以适当调整睡姿，避免长时间接触同一部位。
5.保持皮肤清洁：每天洗澡是保持皮肤清洁的重要方法。在洗澡时，可以使用温和的洗涤剂清洗皮肤，并注意彻底冲洗干净。
6.保持良好的个人卫生习惯：保持良好的个人卫生习惯可以减少皮肤感染的风险。经常换洗衣物和床上用品，保持身体清洁，避免汗液积聚。
7.使用护肤品：可以使用一些护肤品来保护皮肤，如润肤霜、抗菌霜等。选择温和、无刺激的护肤品，避免使用含有酒精或化学成分的产品。
8.就医治疗：如果出现凉席皮炎的症状，如皮肤红肿、瘙痒、疼痛等，应及时就医治疗。医生可能会给予局部抗生素药膏、抗过敏药物等治疗。
总结起来，对付凉席皮炎的妙招包括保持卫生、使用床单或毛巾、保持干燥、避免长时间接触、保持皮肤清洁、保持良好的个人卫生习惯、使用护肤品和就医治疗。通过这些方法，可以预防和缓解凉席皮炎，保护皮肤健康。
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