珠海正规白癜风医院有哪些？

在珠海，有一些正规的白癜风医院，如珠海市人民医院、珠海市中西医结合医院等。这些医院都有皮肤科，可以为广大白癜风患者提供诊断、治疗和护理服务。

患上白癜风后，如何护理避免扩散？

1. 保持皮肤清洁：白癜风患者的皮肤对外界刺激较敏感，因此，要避免使用刺激性强的化妆品或清洁剂。使用温和的护肤品，并注意定期清洁皮肤，避免皮肤受到污染。

2. 避免皮肤损伤：皮肤损伤容易导致白癜风扩散，患者在日常生活中要尽量避免皮肤受到损伤。比如，穿宽松的衣物，避免衣物摩擦皮肤；注意防晒，避免阳光暴晒；避免在潮湿的环境中长时间停留，以免皮肤受潮。

3. 规范用药：白癜风患者要在医生的指导下规范用药，避免自行购买和使用未经批准的药物。在使用外用药时，要严格按照医生的处方用药，避免过量使用。

4. 饮食调理：白癜风患者要注意饮食调理，合理搭配膳食。多吃富含黑色素的食物，如黑芝麻、黑豆、黑米等；避免吃过多含维生素C的食物，如柑橘、草莓、西红柿等；避免接触过敏原，以免加重病情。

5. 保持良好的心态：情绪波动会影响白癜风的病情。患者要尽量保持乐观、积极的心态，避免过度焦虑和抑郁。

6. 锻炼身体：适当的锻炼有助于提高免疫力，减缓白癜风的进展。患者可以选择适合自己的运动方式，如散步、慢跑、瑜伽等，每周保持2-3次的锻炼频率。

7. 定期复查：白癜风患者要定期到医院复查，了解病情变化，及时调整治疗方案。

综上所述，白癜风患者在日常生活中要注重皮肤护理，避免皮肤受到刺激和损伤，规范用药，合理饮食，保持良好的心态，适当锻炼，并定期复查。只有综合治疗和护理，才能有效地控制白癜风的病情，降低扩散的风险。