北京作为中国的首都，拥有众多的顶级医疗机构和专家。对于牛皮癣这种慢性皮肤疾病，选择一家专业、有经验的医院进行治疗是非常重要的。以下是一些建议的北京好一点的牛皮癣医院：

1. 北京协和医院:作为中国最著名的医疗机构之一，协和医院的皮肤科在国内外都享有很高的声誉。该医院拥有先进的医疗设备和一流的医生团队，为患者提供全方位的治疗方案。

2. 北京大学第一医院:这家医院的皮肤科也是国内领先的，其治疗方法和技术都是最新的。此外，医院还与多家国际知名机构合作，为患者提供国际水平的医疗服务。

3. 北京天坛医院:虽然天坛医院以神经外科著称，但其皮肤科也非常出色。该医院的医生团队经验丰富，能够为患者提供个性化的治疗方案。

4. 北京军区总医院:这家医院的皮肤科同样在国内享有很高的声誉。其治疗方法和技术都是最新的，而且医生团队经验丰富。

防止牛皮癣复发的方法：

1. 避免刺激:牛皮癣患者的皮肤非常敏感，应避免使用刺激性强的化妆品和清洁产品。同时，避免长时间暴露在阳光下，因为紫外线可能会加重病情。

2. 保持皮肤湿润:干燥的皮肤容易引发牛皮癣，因此应经常使用保湿霜或乳液。

3. 健康饮食:均衡的饮食有助于增强免疫系统，从而减少牛皮癣的复发。应避免摄入过多的油腻食物和糖分。

4. 定期检查:即使症状消失，也应定期到医院进行检查，以确保病情得到控制。

5. 避免压力:长期的精神压力可能会引发或加重牛皮癣。因此，应学会放松自己，如进行冥想、瑜伽等活动。

6. 合理用药:按照医生的建议使用药物，不要随意停药或更换药物。

7. 戒烟限酒:烟草和酒精都可能加重牛皮癣的症状，因此应尽量避免。

总之，选择一家好的医院进行治疗是关键，但预防复发同样重要。患者应遵循上述建议，结合医生的治疗方案，努力控制病情，提高生活质量。