皮肤干燥、脱屑是一种常见的皮肤问题，尤其在秋冬季节更为明显。皮肤干燥脱屑的成因有很多，主要包括以下几点：
1. 随着年龄的增长，皮肤的天然保湿能力逐渐减弱，导致皮肤容易干燥。
2. 天气因素：秋冬季节气温下降，空气中的湿度较低，皮肤容易失去水分，从而导致干燥脱屑。
3. 皮脂腺分泌减少：随着年龄的增长，皮脂腺的分泌功能逐渐减弱，皮肤表面的油脂减少，无法有效锁住水分，导致皮肤干燥。
4. 洗澡过于频繁或洗澡方式不当：过度清洁皮肤会破坏皮肤表面的保护层，导致皮肤水分流失，加重干燥脱屑的问题。
5. 皮肤过敏或疾病：某些皮肤过敏症状或皮肤疾病（如银屑病、湿疹等）也可能导致皮肤干燥脱屑。
6. 生活习惯不良：长时间待在空调房间、过度减肥、饮食不均衡等生活习惯不良，都会影响皮肤的水分平衡，导致皮肤干燥。
针对皮肤干燥脱屑的问题，以下是一些解决方法：
1. 保持每天足够的饮水量：充足的水分摄入有助于维持皮肤的湿润，减轻干燥脱屑的症状。
2. 调整洗澡习惯：减少洗澡频率，选择温水洗澡，避免使用过热的水。洗澡后，立即使用保湿润肤产品，如身体乳、润肤霜等。
3. 保持室内湿度：使用加湿器，增加室内空气湿度，有助于皮肤保持水分。
4. 选择合适的护肤品：选用质地柔软、不含刺激成分的药妆或保养品，以保证皮肤舒适和水分持久。
5. 注意饮食平衡：保持饮食均衡，摄入足够的维生素和矿物质，有助于皮肤的健康。
6. 避免过度抓挠：避免抓挠干燥脱屑的皮肤，以免加重症状并可能导致感染。
7. 适当使用药物治疗：在医生的建议下，可以使用一些外用药物，如激素类软膏、保湿润肤剂等，缓解干燥脱屑的症状。
8. 调整生活习惯：避免长时间待在空调房间，保持良好的作息时间，适当进行锻炼，提高皮肤的适应能力。
总之，皮肤干燥脱屑的问题需要综合调理，从生活习惯、饮食、护肤等多方面进行改善。如果症状持续加重，建议及时就诊，寻求专业医生的诊断和治疗。