牛皮癣，又称为银屑病，是一种慢性、复发性的皮肤病。它的特点是皮肤上出现红色斑块，表面覆盖着银白色的鳞屑。这种病症不仅影响患者的外观，还可能引起瘙痒和疼痛，严重时甚至会影响关节。因此，很多患者在得知自己患有牛皮癣后，都会急于寻求治疗。

然而，我必须强调的是，得了牛皮癣不要盲目治疗。这是因为牛皮癣的发病机制复杂，目前尚未完全明确。它可能与遗传、免疫系统紊乱、环境因素等多种因素有关。因此，治疗牛皮癣需要综合考虑患者的具体情况，包括病情的严重程度、病灶的位置、患者的年龄、性别、体质等。

目前，治疗牛皮癣的方法主要有外用药物、光疗、口服药物和生物制剂等。外用药物主要是激素类药物和非激素类药物，可以有效地控制病情，但长期使用可能会引起皮肤萎缩、色素沉着等副作用。光疗则是利用特定波长的紫外线照射皮肤，可以改善皮肤病变，但需要定期进行，且有一定的皮肤癌风险。口服药物主要包括免疫抑制剂和生物制剂，可以调节免疫系统，减轻病情，但可能会引起肝肾功能损害、感染等副作用。

因此，患者在选择治疗方法时，应该根据自己的具体情况，与医生充分沟通，制定个性化的治疗方案。同时，患者还需要有耐心，因为牛皮癣的治疗是一个长期的过程，可能需要数月甚至数年的时间才能看到明显的效果。

此外，患者在治疗期间，还需要注意生活方式的调整。例如，保持良好的心态，避免精神压力过大；保持充足的睡眠，避免熬夜；保持均衡的饮食，避免食用刺激性强的食物；适当进行体育锻炼，增强体质。

总的来说，得了牛皮癣不要盲目治疗，而应该根据患者的具体情况，选择合适的治疗方法，同时注意生活方式的调整，才能有效地控制病情，提高生活质量。