白癜风是因为皮肤黑色素缺失等因素所引发的一种皮肤方面的疾病，形成之后容易反反复复出现，给患者身心带来的伤害比较大，对此要加强多方面的调理。从饮食角度来讲有一些水果比较合适，比如黑葡萄、无花果、石榴、桑葚、乌梅等，下面就分别为大家做介绍。
第一、黑葡萄
黑葡萄当中的钙、磷、维生素等含量非常的丰富，对于机体健康会有一定的帮助，尤其是黑葡萄当中的一些有效的成分，有助于促进黑色素的合成，对于加快白癜风白斑的改善能起到一定的作用，建议在患病期间不妨多吃一些。
第二、无花果
无花果当中的糖类、苹果酸、柠檬酸、蛋白质、维生素等含量非常的丰富，具有清热、解毒消肿等方面的作用，在夏季的时候不妨每天吃一两个。
第三、石榴
石榴当中的蛋白质、糖分、钙、磷等成分含量丰富，而且石榴当中的一些有效的成分，对于各种细菌的杀灭也有一定的好处，较为适合有白癜风的患者。
第四、桑葚
桑葚的味道非常的鲜美，而且其中的一些有效成分，有助于促进黑色素的合成，对于白癜风患者白斑部位的控制能起到一定的好处，不过如果脾胃功能特别虚弱，也不建议多吃。
第五、乌梅
乌梅当中的维生素、钙等含量非常的丰富，对于机体健康有好处，尤其是当中大量的有机酸经过肠壁吸收之后，能够转化成碱性的物质，还具有一定抗衰老等方面的作用。
对于有白癜风的患者来讲，上面介绍的这几种食物都可以结合身体状况有选择性的来摄入。一般不建议白癜风患者吃维生素C含量非常丰富的水果，比如橙子、橘子、柠檬等，这些水果不利于黑色素的合成，还需要格外的担心，谨防食物摄入不当，导致病情加重。