小孩子一般吃食物、药物能长高，常见食物包括牛奶、鸡蛋、瘦肉、鱼、菠菜等，常见药物包括碳酸钙颗粒、维生素D滴剂、葡萄糖酸锌口服溶液、富马酸亚铁颗粒、赖氨肌醇维B12口服溶液等。但食物没有治疗疾病的作用，如果身高出现异常，建....

一、食物

1、牛奶：牛奶富含钙质和蛋白质，是构建骨骼和肌肉的基础。钙质有助于骨骼的硬度，而蛋白质则是肌肉生长的重要原料。