课程《如何成为有效学习的高手》学习总结

课程《如何成为有效... 2023年04月19日 00:36:45

      课程《如何成为有效学习的高手》学习总结

      时间:2023-04-19 00:36:45     小编:

      《如何成为有效学习的高手》是得到的一个精品课程,作者是跨界学习高手许岑。

      作者提出了一个高效学习的策略:找到一个最适合自己的学习方法,在短时间内集中注意力,以解决工作中、生活中的难题为目标。你需要勤加练习,并且可能需要请教名师。

      针对这个策略的七个关键词:适合自己、学习方法、短时间、注意力、设定目标、练习、名师,作者分七节课来进行讨论。

      第一节 找到适合你的学习方法

      提高学习效率的过程可以分为两个阶段有:避免无效学习,找到更好的学习方法。

      学习方法总体上可以分为自然主义和结构主义两种。自然主义简单的来说就是模仿,如学习语言、书法等。结构主义简单来说就是创造,需要注重学科的结构和内在的互动关系。第一阶段中分得清需要用自然主义还是结构主义的方法,就可以避免无效学习了。

      第二阶段中所谓的更好的学习方法,就是那些能够把目标打散解析,针对细节不断练习的方法。

      第二节 不谈兴趣,用任务驱动学习

      学习的动力分为内在的和外在的两种,内在的动力有兴趣、虚荣心等等,外在的动力主要来自任务驱动。内在的动力一般都不是长久的,而学习是一件需要坚持的事情,所以作者希望通过任务来驱动学习。

      生活上、工作上的压力都可以当作是学习任务的来由,事实上这两方面的任务更容易完成,因为我们必须做出交代。

      如果你没有生活上、工作上的压力,你就试着用聘请自己的心态,给自己制造任务,去分享或者以教为学,有了外界的反馈,反而让你更有动力,学习也更高效。

      第三节 拖延症的确证与治疗

      拖延症的本质就是无法集中注意力,拖延症不是个别人的现象,每个人都有拖延症。

      我们做的每一件事不可能都顺遂人意,不喜欢做但又必须得做,所以会拖延。理解了这个难题,就可以对症下药了。我们要给自己设置目标的严峻性,可以先从完成小目标做起,逐渐养成克服拖延症的惯性。

      第四节 在衣食住行上训练专注力

      专注力对我们进行高效学习至关重要,平常生活本身不能提高我们的专注力,但是在平常生活中培养一种仪式感,却对我们训练专注力大有帮助。比如买东西买最好的,吃饭吃好的,不随意打发自己,拥有高质量的睡眠等等。

      第五节 直奔大师,不必从基础开始

      对于成年人来说,能有心学习一件事已经难能可贵了,一定要有明确的目标,并且寻找一个好的切入点。这个切入点就是直奔你的目标,像你崇拜的大师学习,你想到达哪里就从哪里开始,不必从基础学起。这样有一个好处,可以让你省很多精力和时间,同时兼顾兴趣和目标。

      第六节 给自己制造反馈

      要想学习高效起来,就需要有及时的反馈。我们在学习的过程中,可以把学到的东西写下来,或者录音、录像,总之就是要有输出,而且是自己总结出来的,而不是照抄不误,只有穿透了自己身体的知识才属于自己的。

      第七节 怎样突破学习瓶颈

      瓶颈不是极限,只是你在学习的过程中暂时卡在那里了。要突破瓶颈,你需要从学习方法对不对、信心充不充足、涉猎范围是否足够、专注度是否够高等方面考虑。

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      澳大利亚针对留学生签证的时候往往要求提供学习计划书,通过学习计划书使签证官了解您的背景,选择留学专业的动机条件,选择该国留学的理由,和清晰的未来留学时间安排,职业目标和回国理由,配合审核您的其它.........

      如何制定学习计划

      发布时间:2023-04-20

      一、进行自我分析 我们每天都在学习,可能有的同学没有想过我是怎样学习的这个问题,因此制订计划前首先进行自我分析。  1、分析自.........

      如何写学习计划书

      发布时间:2023-01-06

      以下是由查字典范文大全为你整理和收集的如何写学习计划书,希望对你有帮助。  学习计划书的内容提纲:  1、简单说明自己的学习经.........

      如何制定学习计划

      发布时间:2023-02-15

      离高考剩下不到一个月的时间了,有的人选择放松,有的人选择认真复习,每个人的学习方法都不一样,但是都是为了能在高考上取得好成绩,现在.........

      怎样提高记忆的效率 如何有效提高记忆通用

      发布时间:2023-04-23

      无论是身处学校还是步入社会,大家都尝试过写作吧,借助写作也可以提高我们的语言组织能力。范文怎么写才能发挥它最大的作用呢?接下来小编就给大家介绍一下优秀的范文该怎......

      如何制定学习计划

      发布时间:2023-03-18

      制定学习计划,一半要考虑一下几点,从各个方面入手,计划才能实行得更好。  一、计划要尽量全面 学习计划是指学习的具体安排。要想.........

      如何写学习计划书

      发布时间:2023-03-07

      学习计划不是盲目的制定的,首先要分析自身的情况,然后根据目标,就可以制定适合自己的学习计划了:一、进行自我分析我们每天都在学习,可.........

      小学英语高效课堂学习的心得体会

      发布时间:2023-06-24

      201x年11月5日是个特殊的日子,沂南县小学英语高效课堂暨分片联演在美丽的大庄小学举行。我有幸作为一名观摩者聆听了这些生动有趣的课堂,听取了县教研室李老师对本次活动的深刻讲解,受益匪浅,感受颇多。这一堂堂精彩的课,特别是授课教师流利顺畅的口语、漂亮整洁的板书、精美而又吸引人的课件,以及李老师那语重心长的话语无一不给我留下了深刻的印象。给我留下印象最为深刻的是来自界湖联小的刘老师,虽然不知道她的名.........

      如何有效的自我介绍

      发布时间:2023-05-15

      自我介绍,在一般情况下就是把自己的情况介绍给交际对象。如姓名、身份、职业、特长等,意在使对方了解自己,尽可能为自己提供方便,并与对方建立联系。人们初次见面,都会产生一种了解对方并渴望得到对方尊重的心理,及时简明的自我介绍,可以满足对方的这种渴望,对方也会以礼相待,作自我介绍。在日常生活和工作中,人与人之间需要进行必要的沟通,以寻求理解、帮助和支持。自我介绍是最常见的与他人认识沟通、增进了解、建立联.........

      2023年如何提高学生学数学兴趣 如何提高农村孩子的数学成绩汇总

      发布时间:2023-04-29

      每个人都曾试图在平淡的学习、工作和生活中写一篇文章。写作是培养人的观察、联想、想象、思维和记忆的重要手段。范文书写有哪些要求呢?我们怎样才能写好一篇范文呢?下面......

      语文新课程学习总结

      发布时间:2023-04-08

      在新课程推进过程中,语文组多层面多角度地在课堂实践中落实新课程理念,使新课程真正在语文教学中得以贯彻。为推动新课程的开展,我组以“整体推进”的模式开设出高质量的公开课,准确地把握了语文新课程在推进.........

      走进新课程学习总结

      发布时间:2023-03-05

      科技在发展,改革在深入,国际化的大都市呼唤一流的教育。作为学校教育和终身教育的奠基阶段的学前教育,也紧锣密鼓的拉开了课改的序幕。我们深知:要构建一流的学前教育,必须深入实施课程改革,以积极的姿态来.........

      新课程培训学习总结

      发布时间:2023-06-22

      经过新课程培训,使我逐步走入了新课程。走入新课程后,对我过去的教学思想和行为进行了深该的反思,用新课程的理念,对自己过去的教育教学方法起先了重新审视,现总结如下。 一、要转换角色,改变教学行为 .........

      教师新课程学习总结

      发布时间:2023-01-13

      新课改的理念告诉我:学生是鲜活的个体,他们不是知识的收购站,不是整装待灌的"容器",他们要的不是一杯水、一桶水而是自己去寻找整个知识大海的能力;教师不是课堂的独奏者和导演,只是个伴奏者和演员;教师要.........

      如何提高课堂作业的时效性(3篇)

      发布时间:2023-08-27

      无论是身处学校还是步入社会,大家都尝试过写作吧,借助写作也可以提高我们的语言组织能力。那么我们该如何写一篇较为完美的范文呢?下面是小编帮大家整理的优质范文,仅供......

      2023年如何写学习心得体会 初中生如何培养学习习惯(大全12篇)

      发布时间:2023-12-15

      从某件事情上得到收获以后,写一篇心得体会,记录下来,这么做可以让我们不断思考不断进步。那么我们写心得体会要注意的内容有什么呢?以下是我帮大家整理的最新心得体会范......

      如何成为企业想要的人 如何成为一名合格的企业人优质

      发布时间:2023-04-26

      人的记忆力会随着岁月的流逝而衰退,写作可以弥补记忆的不足,将曾经的人生经历和感悟记录下来,也便于保存一份美好的回忆。大家想知道怎么样才能写一篇比较优质的范文吗?......

      如何写好一篇实习总结,实习总结的写法

      发布时间:2023-08-06

      总结是对已经做过的工作进行理性的思考。它要回顾的是过去做了些什么,如何做的,做得怎么样。总结与计划是相辅相成的,要以计划为依据,订计划总是在总结经验的基础上进行的。其间有一条规律,就是:计划——实.........

      新课程远程培训学习总结

      发布时间:2022-12-02

      十天的远程培训学习就这样匆匆结束了。在此,我非常的感谢教授的精彩讲课和学科辅导老师对我们的帮助。回顾十天的培训学习,我感慨颇多。现将暑假新课程远程培训学习心得总结如下:十天的远程培训学习就这样匆匆结.........

      《如何在阅读教学中体现有效生成》开题报告

      发布时间:2022-10-26

      一、问题提出的背景 叶澜教授指出:“一个真实的课堂教学过程是一个师生及多种因素间动态的相互作用的推进过程,由于参加教育活动有诸多复杂的因素,因此教育发展有多种可能性存在,教育过程的推进,就是.........

      学习《如何优化课堂教学》心得体会范文

      发布时间:2023-03-18

      作为一名教师,我非常荣幸能加入绿盛这个大家庭,在进来之初,学校为了让我们更好地融入学校当中,特地为我们开展了好几场讲座活动,活动虽然安排的很满,但一天下来,丝毫没有感觉到累,反而收益匪浅,现在就听了陈洪老师的《如何优化课堂教学》,谈谈自己的心得体会。陈洪老师首先提出我们为什么要优化课堂教学课堂上这个问题,并谈出了自己的一些看法:1.教学模式陈旧2.生源质量参差不齐3.教学方法不当等。作为一名80后.........

      学习报告格式及如何写学习报告

      发布时间:2023-03-04

      (一)题目 1、题目的内容 类型、定位、作用 2、写作要求 标题要准确 标题要新颖 题式可多样 标题要简洁 (二)署 名 1、署名的方式 集体署名 个人署名 2、署名的规则 贡献大小:提出研究设想、承.........