鹌鹑蛋猪肉白菜粥

鹌鹑蛋有补益气血、丰肌泽肤等功效：猪肉可增强免疫力，加点白菜更能滋润肠道，常喝此粥可以消除疲劳、镇静安神。

• 鹌鹑蛋：2个
• 猪肉：20克
• 白菜：20克
• 粳米：80克
• 盐：3克
• 味精：2克
• 葱：适量
• 姜：适量
• 香油：适量
• 高汤：100克