抑郁自评量表（SDS）（Self-Rating Depression Scale, SAS）指导语：请您仔细阅读每一个陈述，根据您一周的实际感觉做出回答。例如：我夜间睡眠不好。

① 没有或很少时间；

② 少部分时间；

③ 相当多时间；

④ 绝大部分或全部时间题目：

1、 我感到情绪沮丧，郁闷。

① 没有或很少时间；

② 少部分时间；

③ 相当多时间；

④ 绝大部分或全部时间

2、 我感到早晨心情最好。

① 没有或很少时间；

② 少部分时间；

③ 相当多时间；

④ 绝大部分或全部时间3、我要哭或想哭。

① 没有或很少时间；

② 少部分时间；

③ 相当多时间；

④ 绝大部分或全部时间4、我夜间睡眠不好。

① 没有或很少时间；

② 少部分时间；

③ 相当多时间；

④ 绝大部分或全部时间5、我吃饭像平时一样多。

① 没有或很少时间；

② 少部分时间；

③ 相当多时间；

④ 绝大部分或全部时间6、我的性功能正常。

① 没有或很少时间；

② 少部分时间；

③ 相当多时间；

④ 绝大部分或全部时间7、我感到体重减轻。

① 没有或很少时间；

② 少部分时间；

③ 相当多时间；

④ 绝大部分或全部时间8、我为便秘烦恼。

① 没有或很少时间；

② 少部分时间；

③ 相当多时间；

④ 绝大部分或全部时间9、我的心跳比平时快。

① 没有或很少时间；

② 少部分时间；

③ 相当多时间；

④ 绝大部分或全部时间10、我无故感到疲劳。

① 没有或很少时间；

② 少部分时间；

③ 相当多时间；

④ 绝大部分或全部时间1

1、我的头脑像往常一样清楚。

① 没有或很少时间；

② 少部分时间；

③ 相当多时间；

④ 绝大部分或全部时间1

2、我做事情像平时一样不感到困难。

① 没有或很少时间；

② 少部分时间；

③ 相当多时间；

④ 绝大部分或全部时间1

3、我坐卧不安，难以保持平静。

① 没有或很少时间；

② 少部分时间；

③ 相当多时间；

④ 绝大部分或全部时间1

4、我对未来感到有希望。

① 没有或很少时间；

② 少部分时间；

③ 相当多时间；

④ 绝大部分或全部时间1

5、我比平时更容易激怒。

① 没有或很少时间；

② 少部分时间；

③ 相当多时间；

④ 绝大部分或全部时间1

6、我觉得决定什么事很容易。

① 没有或很少时间；

② 少部分时间；

③ 相当多时间；

④ 绝大部分或全部时间1

7、我感到自己是有用的和不可缺少的人。

① 没有或很少时间；

② 少部分时间；

③ 相当多时间；

④ 绝大部分或全部时间1

8、我的生活很有意义。

① 没有或很少时间；

② 少部分时间；

③ 相当多时间；

④ 绝大部分或全部时间1

9、假如我死了，别人会过得更好。

① 没有或很少时间；

② 少部分时间；

③ 相当多时间；

④ 绝大部分或全部时间20、我仍旧喜爱自己平时喜爱的东西。

① 没有或很少时间；

② 少部分时间；

③ 相当多时间；

④ 绝大部分或全部时间以上是对“抑郁症测试题”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！