14岁营养不良怎么调理

概述

我们知道生活中很多的孩子因为贪玩，平时的生活习惯和饮食规律都不是特别的健康，慢慢的身体就会被一些疾病困扰上，你像是营养不良的疾病就是非常常见的，有些家长在生活中是常常遇到的，尤其是很多的孩子平时特别的挑食或者是别的什么原因，都是会引起营养不良的，在面对这样的情况我们的家长一定要特别的注意，积极的给孩子进行调理才行。

步骤/方法：

1、 首先一个就是要让孩子进行适当的体育运动，这样可以促进食欲及胃肠活动，平时也要注意增加蛋白质的补充，但是一定要注意循序渐进，并且也要注意多去增加牛奶和鸡蛋及豆制品的补充。

2、 再有就是有的孩子还会伴有贫血，往往是和营养吸收功能不好，慢性的肠道疾病有关，这时我们家长一般都是要考虑到营养均衡，多吃点营养食物，你像是坚果类和肉类以及蛋白质类都要多吃点。

3、 还有就是我们家长也要注意去学习一些治疗营养不良的食疗方法，一定要注意根据孩子的口味，多制作一些，让孩子吃上一些，对于调理营养不良的问题效果绝对是非常不错的，并且食疗的方法也是非常多的。

注意事项：

最后我们要说的是营养不良的问题，对于正常长身体的孩子来说危害绝对是非常巨大的，所以我们的家长一定要注意孩子的饮食问题，避免出现营养不良的情况。

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  我的腿水肿有点严重，是不是营养不良引起的
  病情分析：这种情况要注意配合肝功和肾功能代谢检查，查看是否存在代谢异常指导意见：平时主要以清淡饮食为主，忌食辛辣刺激性食物和过于油腻的食物，注意休息，避免剧烈的
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  脸部肤色不均T区暗黄
  你好这个现象可能是内分泌系统问题，平时月经正常吗？贫血吗？具体情况需要医生亲自检查看看是否需要治疗。平时注意卫生养成良好习惯，不要熬夜，锻炼身体，保证充足的睡眠
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  男宝，生下来5斤4两
  宝宝大便里有颗粒状，那就是消化不良导致的。建议你给宝宝带个肚兜，保暖好肚子，避免腹部受凉而引起的拉肚子，然后给宝宝吃上益生菌和复方胃蛋白酶散。
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  4岁零8个月体重30斤身高1米零三厘米
  根据小孩身体经常出现面部颜色发黄的情况，考虑气血不足，脾胃功能虚弱，营养不良导致的身体反应表现最好的面全面体格检查确认以后通过调整脾胃功能，微量元素补充补气安全
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  小孩很瘦，又不长个，从小胃口就不好
  你好美女，你描述的情况如果是小孩子很瘦。，感觉不长个的话，主要是因为，脾虚湿盛引起的，治疗的时候可以服用一些健脾除湿的药物。