小儿缺铁性贫血怎么预防

概述

小儿缺铁性贫血又叫小儿营养性小细胞低色素性贫血，是婴幼儿时期最常见的一种贫血，两岁以下小儿发病率最高如何预防小儿缺铁性贫血就要懂得引起小儿缺铁性贫血的因素。这些包含初生时的体重、生长速度和饮食缺铁。一般来说，出生体重较轻的小儿更容易发生贫血；小儿如果成长较快，机体对铁的需求是很大的，如果缺铁则会引起贫血。懂得了引发贫血的原因，那接下面我将为大家介绍如何预防的办法。

步骤/方法：

1、 首先，应做好婴儿喂养指导。母乳中铁虽不够，但其吸收较好。如不能用母乳喂养时，应选用强化铁配方奶喂养。现在市面上婴幼儿奶粉都标有奶粉中各种元素的含量，宝妈们只要用心选择就没有什么大问题。

2、 其次，等到小儿4-6个月后就应开始逐步逐量添加含铁丰富、适合小儿消化的饮食。比如：蛋黄、猪肝、猪血、禽血、海带、发菜、紫菜、木耳、香菇等，其次为各种肉类、肾脏、菠菜、高粱、小米等

3、 最后，小儿一定多吃富含维生素C的新鲜水果或果汁，促进铁吸收；同时，父母朋友们应定时定期带小儿做好健康检查工作，定期进行贫血普查，有异常应及早治疗。良好的饮食习惯加上定期检查，一定能让小儿远离缺铁性贫血。

注意事项：

很多疾病包含小儿缺铁性贫血在内的发生都是由于父母朋友们的饮食习惯发生了偏差或者缺乏相应的知识辅导，本文为父母朋友们打开了一扇门，希望能够有助于你们养成健康合理的饮食习惯。

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