怎么避免宝宝消化不良

概述

很多妈妈在喂养宝宝的过程中，常常会遇到宝宝出现消化不良的问题，这也是婴幼儿时期常见的疾病，宝宝的消化系统和神经系统在这个阶段均未发育完善，饮食上不当是容易使得肠胃功能受到损害，导致胃肠道的消化吸收功能出现紊乱，从而出现消化不良等各种病症，因此，一旦发现宝宝有消化不良的现象，一定要找出原因积极治疗，那么，怎么避免宝宝消化不良呢？我们一起来了解一下吧。

步骤/方法：

1、 为了避免宝宝出现消化不良的情况，在进行喂养时一定要定时定量，在能够母乳喂养的情况下，尽量的选择母乳喂养，一次喂奶不可过多，两次喂奶中间要让孩子多喝些白开水，如果妈妈的乳汁不够吃，可以搭配少量的奶粉喂养。

2、 另外，要保持宝宝良好的食欲，注意宝宝的身体状况以及周围的环境，要注意宝宝的腹部保暖，不要让宝宝的胃肠道受到寒冷刺激而引起消化不良，同时要培养宝宝有排便的习惯，保持消化道通畅。

3、 家长们平时一定要注意宝宝的饮食调整，在这个阶段宝宝的胃肠道功能还不是很完善，应该尽量的以清淡易消化的食物为主。一旦发现宝宝出现消化不良的症状，应限制进食的数量，多喝白开水，病情严重时应及时就医。

注意事项：

不管选择什么方法喂养，消化不良后饮食均应适当的减少，平时也可以给宝宝逆时针方向的揉揉肚脐和腹部，这样能够得到很好的按摩，有助于宝宝的消化，但是注意手法和力度，按摩力度要适中。

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