增肥

从小就是比较瘦小的身材，看起来弱不禁风，体质也属于弱弱的，身材看起来扁平不饱满，平时也是比较爱吃零食和垃圾食品，胃口大但消化不好，朋友都说我虽然能吃但是太瘦了，看起来也不匀称，体型身材一直让我不自信，一直想要增肥，可是找不到合适的方式，想要通过猛吃可是并没有什么效果，到底女生通过什么样的方式方法可以达到最好的增肥效果呢？

你好，现在很多人想减肥，也有很多人怎么都胖不起来，所以想增肥，如果长期消瘦的话对身体也不是有好处的，消瘦的病因大致关乎脾肾两脏。如果吃饭不大好，可以考虑从脾胃论治，身材消瘦的人大多肠胃功能较弱，一餐吃得太多往往不能有效吸收，反而会增加肠胃负担，引起消化不良。所以，一般要少吃多餐，这样才能很好的解决不长肉的原因。

其实大家可以放眼望去，瘦的人真的非常多，而真正胖的人其实也没有几个，但是正是因为没有几个，所以在人群中特别的明显，那其实胖也不是错，就像瘦的人，他瘦也不是一种错，其实胖人也有自己的自尊心，也想要努力减肥，对于胖子来说，胖是她的烦恼，那么对于瘦子来说，瘦也是她的烦恼，所以很多人想要通过吃一些滋补品来增肥，那这个想法还是比较可靠的，下面就给大家介绍一下吃哪些滋补品可以增肥。

你好，消瘦的病因大致关乎脾肾两脏。如果吃饭不大好，可以考虑从脾胃论治，身材消瘦的人大多肠胃功能较弱，一餐吃得太多往往不能有效吸收，反而会增加肠胃负担，所以，一定要先养胃，要选择正确的健康的方式进行增肥，最好采用食物治疗，不要盲目的使用药物，如果长期消瘦的话对身体也不是有好处的，一起来看看正确增肥的方法都有哪些吧。

蜂蜜是大家比较熟悉的一个养生品吧，偶尔女生在经期就会把蜂蜜，红枣，红糖一起熬来喝这样能止痛还能养颜，事了蜂蜜是个好东西，蜂蜜水是减肥的不少人都会习惯把蜂蜜做成蜂蜜水日常饮用，甜美可口又有不少益处。的确蜂蜜是个好东西，最近有些女生都在思考一个问题：喝蜂蜜会胖吗?实际上喝蜂蜜只要不过量就不会让人长胖，如果正确饮用反而还能减肥呢。

增肥，就是把体重增加上去，这个时候，心情也是重要的，不要过于的紧张，不要过于的担心，要保持愉快的心情，要积极的配合医生的治疗的，自己不要随随便便的使用药物的治疗疾病的，那样也是不正确的，要积极的配合医生的，要是有什么不舒服，要尽快去医院治疗疾病的，不要错过了最佳的治疗时间的，心情要保持愉快的心情，不要太着急

你好，增肥是一个比较长期的过程，单纯的靠蛋白粉是不一定能够起到很好的增肥的功效的，如果长期消瘦的话对身体也不是有好处的，消瘦的病因大致关乎脾肾两脏。如果吃饭不大好，可以考虑从脾胃论治，身材消瘦的人大多肠胃功能较弱，一餐吃得太多往往不能有效吸收，所以，采取食物疗法会比较健康，也比较有效果，可以试一试。

我是一名中学男生，今年十七岁，我从小到大身体都十分瘦弱，小时候瘦一点觉得还没什么，随着年龄不断增长。个子慢慢长高，瘦弱的身体看起来就像一根竹竿似的。给人的感觉就像是身体营养不良或者就是患有什么疾病似的。家里让我每次都多吃一点，这样就能尽快长胖一些。可我吃的也不少，而且自己也不挑食，可是就是依旧就是那样瘦弱，所以我想问中医身体瘦弱如何增肥？

有些人会比较瘦，主要的原因就是脾胃不和所造成的，所以当出现了脾胃不和的时候，我们要及时的进行调理，主要是调整好自己的饮食，能够调整自己的品位，这样自己的身材才会一天比一天胖起来。除了通过饮食方面去进行调理吃饭，还可以选择一些中药来进行调理，那么哪些中药具有这种肥的功效呢？下面我们就来具体的了解一下中药增肥。

现在的男生也是非常的注意自己的形象的，要是自己又黑又瘦的话，其实是非常的难看的，对自己的女朋友来说也是没有安全感的。当今时代的发展变得越来越快，我们的生活水平也在不断的发生着变化，很多的男性朋友因为工作和生活上的一些压力导致自己变得越来越瘦，所以很多男性朋友都在寻找增肥的方法，那么男生黑瘦怎么增肥养白？

你好，单一的蜂蜜是没有什么增肥的功效的，但是可以养护人的肠胃功能，消瘦的病因大致关乎脾肾两脏。如果吃饭不大好，可以考虑从脾胃论治，身材消瘦的人大多肠胃功能较弱，一餐吃得太多往往不能有效吸收，增肥一定要选择健康的正确的方式增肥，不要进行用药的方式，这样对人体是很有副作用的，下面一起来看一下健康增肥的方式吧。

胖的人会被人吐槽太胖，只要出门走，地球都被吓的抖一抖，那其实瘦的人也有瘦人的烦恼，其实都一样，无论胖瘦，都有烦恼，比如说胖人想减肥，而瘦人想要增肥，瘦的人还是很容易增肥的，但是不建议瘦的人吃药增肥，因为无论什么药，切记都含有三分毒，所以说瘦人想要增肥，还是不要吃药，可以吃点其他的增肥食物，我可以给大家推荐几种，不用吃药就能增肥。