增肥

有那么一群人，在大家想着要如何减肥时，她们却苦恼着要如何增肥。那到底健康的增肥是怎样的呢，大家一起来看看吧。

很多人都会为了身高而烦恼，无论是男人还是女人都想要一个好的身高，因为现在身高已经关系到就业问题了，有的职位是有身高要求的，不是光有能力，还要有门面，所以身高就是一个问题。

有人为减肥发愁，同样也有人为了增肥发愁，现实生活中有很多人无论吃什么都吃不胖，被称为“骨感类”对于这一类人，我有一些建议，对于增进体重方面。

人人都想减肥，可我却想增肥，原因很简单，就是因为太瘦小，穿衣服不好看，让人感觉年纪小不抗事，别人为减肥烦恼，我却为增肥烦恼，下面就和大家分享一下我的增肥经验吧。

我的妹妹很瘦，从小就瘦，不是苗条，而是过瘦那种，身体也很不好，常常生病，整个人看起来发育不良的样子，去到一家医院检查后，医生说她需要增肥，增肥听起来容易做起来难，我们试了好多方法才让她健康有效地增肥成功了。

在减肥成为爱美女性时尚话题的同时，也有很多人会问怎样才能增肥？有些女性实在是太瘦让人看起来有种营养不良的感觉，而且精神也不好。平时吃得也少，就算是吃得多也不见长胖，真是令人苦恼。

我以前很瘦，而且又高。人称豆芽菜，感觉营养不良一样，怎么吃都似乎不增肥。后来家里给我安排了一些方法身体明显地胖了一些，有肉了。特别是成年后人变得丰满漂亮了。虽然看着高但均称。

随着社会生活的发展，生活节奏加快，有些人意思到自己越来越消瘦。于是想要增肥，那么怎么样才是健康的增肥方法呢？下面做一下简单介绍。

你好。不知道你的性别还有具体年龄，所以根据普遍情况大概的你做一下介绍吧。身体瘦弱有很多原因造成的。比如遗传因素，疾病，平时的饮食习惯，日常作息是否规律等因素都有关系。

生活中有些朋友想减肥，可是也有些朋友想增肥，上帝真是不公平，，我体重也是偏瘦，很想增肥，后面听了朋友的建议，我的体重也上升了，下面一起来分享一下经验。

我打算去参军，但是听说体检很严格，体重都有要求！但是我太瘦了，还才有85斤，打算增肥，但是不知道有什么办法比较有效果时间也不需要很长！有需要了解的朋友吗，下面就告诉大家怎么做！

你好。首先我们来谈一下人消瘦是什么原因。第一点，遗传性生理基因造成。比如说你的父母我比较瘦，你身体瘦可能性就比较大。第二点，挑食厌食。肠胃吸收能力差造成的营养不良。第三点，精神压力过大容易出现厌食或偏食。因为压力大的话会使体内的热量消耗过多人体就比较偏瘦。