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头痛
头痛宜吃饮食必看头痛忌吃饮食必看
1、宜吃散寒、清热类食物 2、宜吃滋阴养血的食物 3、宜吃有祛风功效食物
宜吃理由

含钾丰富的土豆能缓解宿醉引起的头痛。

食用建议

吃土豆一定要去皮,有芽眼的部分应挖去,土豆皮中含有生物碱,大量食用会有恶心,腹泻等现象。土豆切开后容易氧化变黑,属正常现象,不会造成危害。

1、忌酒及酒类饮料 2、忌高脂肪类食物 3、忌辛辣刺激类食物
忌吃理由

辛辣刺激性食物,会使疼痛加重

其他建议

避免食用

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