牛肺

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      牛科动物黄牛或水牛的肺。宰牛时由胸腔中取出肺脏,用清水灌洗,除去血水,鲜用。

      禁忌人群感冒患者忌食。

      适宜人群一般人群均可食用。

      牛肺的热量表(每100克)

  •       食部100%
  •       水分(克)78.6
  •       能量(千卡)95
  •       蛋白质(克)16.5
  •       脂肪(克)2.5
  •       碳水化合物(克)1.5
  •       不溶性纤维(克) —
  •       胆固醇(毫克)306
  •       灰分(克)0.9
  •       维生素A(微克RE)12
  •       胡萝卜素(微克) —
  •       视黄醇(微克)12
  •       硫胺素(毫克)0.04
  •       核黄素(毫克)0.21
  •       尼克酸(毫克)3.4
  •       维生素C(毫克)13
  •       维生素E(毫克)0.34
  •       钙(毫克)8
  •       磷(毫克)369
  •       钾(毫克)197
  •       钠(毫克)154.8
  •       镁(毫克)14
  •       铁(毫克)11.7
  •       锌(毫克)2.67
  •       硒(微克)13.61
  •       铜(毫克)0.22
  •       锰(毫克)0.16
  •       酒精(毫升)% —
  •       酒精(克) —

      牛肺的功效与作用
      牛肺味咸,性平,入肺经;有补肺止咳的作用,治肺虚咳嗽。

      牛肺的营养价值 牛尾含有蛋白质、脂肪、维生素等成分。

      牛肺的食用方法 宜炖食。牛尾熬的时间长,胶原就出来了,汤就稠了。