厚朴的功效与作用_厚朴的营养价值_厚朴怎么吃才健康-有问必答网

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厚朴 厚朴,为木兰科植物厚朴和庐山厚朴的树皮、根皮和枝皮。

禁忌人群 气虚津亏者、孕妇慎用。

适宜人群 1、有血栓,脑溢血或中风等患病者。 2、三高(高血压、高血脂、高胆固醇)人群。 3、视力衰退有老花趋势者。 4、有心脏病、动脉硬化症状的人群。 5、有关节炎、痛风、哮喘的人群。 6、需防治糖尿病合并症的患者。

厚朴的功效与作用
厚朴,味苦、辛,性温;归脾、胃、大肠经。行气消积;燥湿除满;降逆平喘。主食积气滞;腹胀便秘;湿阻中焦,脘痞吐泻;痰壅气逆;胸满喘咳。

厚朴的营养价值 含丰富的维生素B、C,胡萝卜素、苹果酸、柠檬酸等成分。 1.刺梨富含维生素C,其含量为所有植物中最高,是排在第二的酸枣的近3倍,是水果大王猕猴桃的30倍,因此被称为维C大王。 2.刺梨中富含B族维生素,能保护心脏,减轻疲劳,增强心肌活力,降低血压; 3.刺梨所含的多糖及鞣酸等成分,能祛痰止咳,对咽喉有养护作用; 4.刺梨性凉并能清热镇静,常食能使血压恢复正常,改善头晕目眩等症状; 5.刺梨中所含的脂肪酶能增加胃中酶的分泌,促进食物的消化,具有治食积饱胀、开胃健身、收敛止泻等疗效。 6.刺梨果实含有18种氨基酸,包括8种人体必须的氨基酸。 7.刺梨富含超氧化物歧化酶(SOD)含量高达6000U/100毫升,达野生水果之冠,SOD具明显增强机体免疫力及美容功效。 8.刺梨亦含较多的微量元素类,例如硒和锌,这有益于防癌、抗癌。 9.刺梨含膳食纤维较高,有助于排毒养颜。 10.与普通水果不同的是刺梨还富含有单宁,单宁具有杀菌、美容、抗衰老、吸附重金属、澄清液体等作用。 11.刺梨中的维生素E和B-谷甾醇、SOD及过氧化氢酶则组成一个消除超氧化物阴离子的自由基等活性氧的防护体系。

厚朴的食用方法 1.湿阻中焦,脘腹胀满。本品苦燥辛散,能燥湿,又下气除胀满,为消除胀满的要药。常与苍术、陈皮等同用,如平胃散(《和剂局方》)。 2.食积气滞,腹胀便秘。本品可下气宽中,消积导滞。常与大黄、枳实同用,如厚朴三物汤(《金匮要略》)。若热结便秘者,配大黄、芒硝、枳实,以达峻下热结,消积导滞之效,即大承气汤(《伤寒论》)。 3.痰饮喘咳。本品能燥湿消痰,下气平喘。若痰饮阻肺,肺气不降,咳喘胸闷者,可与苏子、陈皮、半夏等同用,如苏子降气汤(《和剂局方》)。若寒饮化热,胸闷气喘,喉间痰声漉漉,烦躁不安者,与麻黄、石膏、杏仁等同用,如厚朴麻黄汤(《金匮要略》)。若宿有喘病,因外感风寒而发者,可与桂枝、杏仁等同用,如桂枝和厚朴杏子汤(《伤寒论》)。

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