烤鸭

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      烤鸭历史悠久,起源于中国南北朝时期,当时《食珍录》中已记有炙鸭。朱元璋建都南京后,明宫御厨便取用南京肥厚多肉的湖鸭制作菜肴。为了增加鸭菜的风味,厨师采用炭火烘烤,成菜后鸭子吃口酥香,肥而不腻,受到人们称赞,即被宫廷取名为"烤鸭"。

      禁忌人群肥胖、动脉硬化者、慢性肠炎者应少食;感冒患者不宜食用

      适宜人群一般人都可食用。

      烤鸭的功效与作用
      鸭肉中的脂肪酸熔点低,易于消化。所含B族维生素和维生素E较其他肉类多,能有效抵抗脚气病,神经炎和多种炎症,还能抗衰老。鸭肉中含有较为丰富的烟酸,它是构成人体肉两种重要辅酶的成分之一,对心肌梗死等心脏疾病患者有保护作用。
      鸭肉性寒、味甘、咸,主大补虚劳,滋五脏之阴,清虚劳之热,补血行水,养胃生津,止咳自惊,消螺蛳积。

      烤鸭的营养价值 "北京烤鸭"营养丰富,每百克含蛋白质19.2克、脂肪41克、水分36.2克、维生素B1、B2和钙、磷、铁、铜、锰、锌等微量元素,及18种氨基酸。

      烤鸭的食物相克表

相宜 暂无
相克

烤鸭+栗子:栗子中的维生素C作用于油脂,同食会使栗子中的营养物质流失。
烤鸭+甲鱼:同属凉性食物,同食易发生腹泻、水肿。
烤鸭+鸡蛋:同食损伤人体元气。