神经衰弱吃什么好
神经衰弱是指大脑由于长期的情绪紧张和精神压力，从而产生精神活动能力的减弱，其主要特征是精神易兴奋和脑力易疲劳，睡眠障碍，记忆力减退，头痛等，伴有各种躯体不适等症状，病程迁延，症状时轻时重，病情波动常与社会心理因素有关。患者除了必要的药物治疗外，还需要通过日常生活来自我调节，这样才能达到最佳的治疗效果，因此患者在饮食上一定要合理调整。
宜吃神经衰弱宜吃：1、宜食富含脂类食物
2、宜食富含维生素食物
3、宜食含蛋白质的食物
忌吃神经衰弱忌吃：1、忌食油腻生冷食物
2、忌辛辣刺激的食物
3、忌服过于滋腻的补品